Bonjour mes amies et amis

Merci à chacun et chacune de votre présence,ce forum est notre base de ralliement depuis 2011 pour les personnes qui n'ont plus accès à Savoir-Maigrir alors on se connaît plus ou moins car ici d'autres personnes peuvent venir qui sont inscrites sur Aujourd'hui.com qui est un site public.

Donc,nous devons rester vigilentes sur certains messages qui nous insitent à acheter ou comme l'autre jour des invites à des activités pas très catholiques.

mais Aujourd'hui c'est Adrien qui nous invite à faire une quinzaine  "A.M.I.T.I.E" allégée

je fais un copié/coller:

A l'approche de la St Valentin, Adrien vous propose une série de challenges sur 2 semaines (du 1er février au 14 février) sur le thème de l'Amour de soi et des autres . Pour se faire je vous propose :

Le défi minceur A B C D E 

Pour mieux comprendre de quoi nous allons parler, tous les jours je vais vous proposer des défis sur les thèmes suivants :
A comme amitié (Lundi)
B comme beauté (mardi)
C comme coeur (mercredi)
D comme défi (jeudi)
E comme énergie (vendredi)

Prêt pour relever les défis ? Partez !

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Chacun et chacune fera s'il ou elle souhaite bien sur!

Çà nous fera une motivation pour continuer de perdre du poids!

Le soleil cherche à percer les nuages je vais peut-être aller une heure au jardin,mais je me sens flagada ce matin,la kiné m'a découvert une tendinite au coude droit "le mal des secrétaires me dit elle"!

je vous fais une grosse bise chacun et chacune

Pierrette

bonjour a vous toutes sans vent pour l;instant 

jane qu elle a l;air malheureuse cette petite chienne !

élise tu sait faut un petit peu de temps pour le changement 

bonne journée 

un petit bonsoir à toutes

j'ai passé la journée avec ma maman. Nous avons eu de la pluie toute la journée. Beurk une horreur. Ce midi un petit couscous léger que du poulet. Mais pas maison, de chez le traiteur..Alors la sauce je l'ai trouvée un peu lourde, je n'en ai pas pris beaucoup. Je préfère de loin le mien, mais le choix des plats prépaés était limité et beaucoup de saucesssssssssssssss.

Quand je passe la journée chez maman elle ne veut pas que je cuisine, on achète du tout prêt...enfin ce soir j'ai fait léger, reste de potage maison et du gratin de butternut..une pomme

Victoire, je vais rarement vers la Bretagne, je suis une Normande du Calvados et je suis plus attirée vers Cean, puisque maman est dans ce coin. Rennes de temps en temps car nous y avons un appartement qu'il faut de temps en temps remettre en état suite aux locations. J'espère que tes visites hospitalières ne sont pas trop graves. Bon courage en tous cas .

Pierrette tu es très (trop) occuppée, mais il faut lever un peu le pied, sinon  le corps nous le fait vite savoir, nous n'avons plus 20 ans même si l'envie est encore présente..

Moi je suis aussi fatiguée en ce moment, la déception de la non vente de notre maison m'a cassée....on y croyait vraiment, notre acheteur nous a bien menait en bateau et ce, depuis le mois d'aout...bref on digère depuis une semaine mais ce fut un coup dure!!! Je vais donc me reposer et essayer de bien dormir, ce qui n'estpas chose facile pour moi...

Bisous

Yanou

Ah

Jane

je trouve que Lilas a bien grandi elle est superbe!

Elbo est content de son nouveau couffin !!

Bientôt la délivrance pour ton épaule enfin!!

je t'embrasse

Pierrette

bonsoir mes amies et amis

journée bien remplie et qui me réjouie car la dièt était contente d'André et moi! Mais elle m'a trouvée très fatiguée (j'avoue que je le suis mais,je dois encore tenir quelques jours  ensuite je vais pouvoir reprendre le contrôle et souffler un peu).

Je suis allée me reposer quand même après manger et je suis partie au jardin pendant une heure,ça m'a fait du bien!

Demain debout à 6 heures j'ai encore une séance de Kiné (j'en avais 30) ça me fait du bien!

A 15h c'est l'après midi tricots jusqu'à 18h

après c'est relaxe

J'ai commencé une autre écharpe pour ma fille avec la pelote de laine qui me restait ,mais je fais aux aiguilles en côtes un/un c'est joli et très doux!

Elise

ne sois pas triste de ne pas passer sur savoir maigrir car nos amies viennent ici aussi si elles désirent.

Anne

je suis super contente de te retrouver ici,tu connais déjà Yanou! tu vas voir que tout le groupe est super sympa.

Yanou 

tu t'accroches et je suis fière de toi!

Didine 

toujours fidèle au poste pour nous servir le petit déjeuner ! Merci!

Geneviève

ce matin y avait un brouillard à couper au couteau sur la route de Nassiet,mais ensuite superbe soleil!

Astrid

Je marche bien moi aussi depuis que j'ai une doudoune imperméable avec fourrure synthétique autour de la capuche.Je n'ai pas besoin de parapluie et je vais chez la kiné à pieds. 20mn de marche.

Victoire

je suis vraiment contente que tu viennes parmi nous, ça fait un bail qu'on se connait toi et moi!!!

Jojojo 

Toi aussi tu es une fidèle.

Yvonne

Hier je suis allée à la cafèt de Intermarché et je me suis remémorée notre rencontre avec Chris ,c'était un superbe moment qu'on n'oublie pas.

C'est fou les personnes que j'ai rencontré depuis que je me suis inscrite chez JMC .........de Paris,de Suisse,de Charente,de Dordogne,du gers,de Toulouse ,de Monpellier de Gironde,des Landes,du Pays Basque,de Chartres... sans compter les amies que je garde du forum,c'est une vraie chaîne qui nous lie maintenant.

Bien sur y en a qu'on ne voit plus ,qu'on ne lit plus,mais ça reste des bons moments de partages.

J'ai fait la connaissance ,invitée par Jojojo, d'un groupe qui est super sympa et que j'aime bien!

J'ai aussi appris en informatique et aussi en diététique,et vous me permettez de voyager même à l'étranger car j'ai aussi des amies au Canada.

Vous êtes ma porte de sortie vers le monde....

Je vous dois beaucoup et je vous remercie.

je vous embrasse

passe une bonne nuit

Pierrette