Bonjour tout le monde.

ce matin soleil sur la Normandie, mais à cette heure il est reparti...

ce matin jeun, comme j'ai eu des insomnies, je me suis levée tard

ce midi

salade verte et tomates cerise vinaigrette citron huile d'olive du moulin de mon village du Var

Steack haché '(5%)

une petite boite de petits pois carottes( nature)

et pour finir un petit écart une danette qui restait pour mon chéri la date étant au 3 janvier (il en restait 3, il va terminer ce soir)les yaourts on peut dépasser plus mais là ces conhonneries qu'il mange, je ne pense pas ......

ma tasse(500 ml) de thé vert orange

ce soir

potage légumes maison sans pommes de terre

filet de cabillaud vapeur

choux fleurs vapeur

yaourt nature

pas de féculent volontairement..

Jeanine quel beau parcours,tu vas y arriver, nous allons nous motivver.Bienvenue parmi nous.

Bonne journée

Yanou

bonjour a vous toutes c;est encore venteux et humide il bruine ,les rangs se remplissent  coucou jane moi ça fait un bail que je suis abonné a ce petit coin j;ai même eu le

priviliège de faire la connaissance de genenviève en séjour dans l;oise 

victoire la mémoire t;est revenu oui c;est hindie bon tout est redevenu plus calme 

l;estomac est content bonne journée a vous 

Bonsoir a chacune 

Bienvenue Jeanne. Je suis aussi nouvelle mais, comme toi, je connais déjà du monde ici. J'ai été bien accueillie il y a quelques jours. 

DIDINE ; c'est vrai ton petit compagnon s'appelle HINDI. 

 ASTRIDELE: Te souviens tu de mon occupation dans les premiers jours du mois? Passer de maison en maison pour distribuer les factures ADMR. et faire des bises de bonne année:..1 seule croquette et 2 cafés...........pas mal.......mais 19 km en vélo.

Je suis contente de moi. 

Je ne passerai pas demain matin , j'accompagne mon époux à l'hopital. Il en a pour la matinée et ensuite nous irons au restaurant.

Je vous souhaite une bonne soirée et une belle nuit  

Bonjour (re) tout le monde

je suis contente que toutes mes amies et amis se retrouvent ici!

Ma "tornade " est partie,je vous assure qu'elle fait du vide quand elle vient en deux temps et trois mouvements,elle avait déjà vidé les 4 parties du living quand je suis rentrée de chez le véto.

Pour Elbo ,les calculs sont toujours dans l'attente de sortir mais toujours présents et maintenant Elbo gémi car ça doit le faire souffrir!

On ne peut rien faire sauf les antibiotiques pour éviter l'infection.

Pour les doublons ,je vous prie de m'excuser mais ici je ne peux pas les supprimer ,je vais voir avec AJ le service technique.

je vous dis à bientôt

Pierrette

Bonjour à vous les filles, suite à l'invitation de Neige, je me joins à vous...Je connais quelques une d'entre vous alors je me présente pour celles que je ne connais pas encore..

Je m'appelle Jeanine, j'aurais 54 ans en mars, je suis maman de 4 enfants, 2 garçons de 32 et 30 ans et des jumelles de 25 ans...Toujours pas de petits enfants, je suis toujours en activité, je suis aide médico psychologique dans une institution où j'accompagne des personnes adultes handicapées mentales et/ou physiques...Pour l'instant je suis en arrêt maladie depuis 3 mois, suite à une chute où je me suis sanctionnée 2 tendons. J'ai déjà vu un chirurgien qui m'a dit le contraire du diagnostic de l'IRM donc j'ai pris un autre rendez vous pour un 2 ème avis, j'y vais le 7 janvier...Pour mon parcours minceur, je suis inscrite à JMC depuis mai 2012, suite à des problèmes de thyroïde qui m'ont fait prendre 30 kg...J'ai perdu 25 kg sur 2 ans mais de nouveau thyroïde oblige j'ai repris malgré mes efforts de rester stabiliser...Depuis j'avais rerpris 15 kg et depuis septembre 2015 j'en ai reperdu une dizaine mais repris 2 pendant les fêtes...Si je veux atteindre mon objectif, il faudrait que j'en perde encore 9...Voilà mon parcours les filles avec des hauts et des bas...Merci de m'accepter dans votre groupe...Bonne journée.