un petit défi pour les filles qui viennent de commencer

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posté par amelielef le 09-01-2013 à 21:45

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un petit défi pour les filles qui viennent de commencer

Coucou les filles,

ce regime me donne des ailes j'ai eu l'idée de nous lançer un petit défi histoire de ce mettre dans l'ambiance

alors déjà dites nous un peu quel regime vous suivez parce que je crois qu'on a pas toutes même non???

et ensuite le defi si vous l'acceptez perdre au mois 3kilos en 1mois soit jusqu'au 4février alors sa vous tente????

une 3ème chose passer regulièrement ici au moins 1fois par semaine pour nous dire ou vous en êtes

aller les filles MO-TI-VA-TIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIOOOOOOOOOOOOON

11 - 20 de 82

posté par chouketta le 27-01-2013 à 19:20

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nathydread56 le 27-01-2013 à 15:56

Kikoo ,

Moi j'ai 31 ans et je pesais 137.8kg lorsque j'ai décider de réagir ... c'était dimanche dernier ^^ ...

Aujourd'hui en ayant supprimer les sodas et le grignotage et en prenant le temps de manger ...

j'en suis à 5.4kg de perdus ...en 1 semaine .... mais bon mon poids de départ sur le site étant de 136.3kg je dirais une perte de 3.9kg .... enfinb à 1 jour près c'est pas bien grave LOL !!

et aujourd'hui je me rajoute comme défi l'arrêt définitif de la cigarette :D !!!!

J'espère trouver ici de bonnes amies de régime afin de se soutenir mutuellement ^^ !!

hello bienvenue bravo pour ta perte de poid continu tes efforts lache rien

Moi j ai décidé de me pesé qu au bout d1mois de régime j ai hate sa approche la pesé le 7fevrier

Bisous ajout moi si tu veux

j ai commencé le 7janvier imc 54.34 obesité morbide poid de départ 158.7kg

posté par nathydread56 le 27-01-2013 à 15:56

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Kikoo ,

Moi j'ai 31 ans et je pesais 137.8kg lorsque j'ai décider de réagir ... c'était dimanche dernier ^^ ...

Aujourd'hui en ayant supprimer les sodas et le grignotage et en prenant le temps de manger ...

j'en suis à 5.4kg de perdus ...en 1 semaine .... mais bon mon poids de départ sur le site étant de 136.3kg je dirais une perte de 3.9kg .... enfinb à 1 jour près c'est pas bien grave LOL !!

et aujourd'hui je me rajoute comme défi l'arrêt définitif de la cigarette :D !!!!

J'espère trouver ici de bonnes amies de régime afin de se soutenir mutuellement ^^ !!

posté par chouketta le 27-01-2013 à 14:23

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Coucou comment allez vous?

Moi j ai commencé mon régime le 7 janvier 2013

IMC 54.34 POID de départ 158.7kg

OESITE MORBIDE

j ai décidé de me pesé qu au bout dans un mois donc bilan le 7 fevrier

j attaque ma 21eme journée aucun faux pas, je note pèse mes repas je mange entre 850 a 1050calories sa dépend des jours

je me fais violence je suis ma propre ennemi je suis la seule responsable j ai enfin compri tout cela

Courage a toute on a toutes le meme combat peut importe le nombre de kilos a perdre BISOUS

posté par dsmnathalie le 26-01-2013 à 13:57

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Ce matin c était la pesé et j ai repris 400g je vais tout donner pour inversé la donné bravo pour vos pertes de poids

posté par coppelia59 le 26-01-2013 à 13:28

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pasdejambe le 26-01-2013 à 11:28

bonjour les filles je veux bien vous rejoindre

je vais me peser lundi matin et je reviens vous un petit coucou

moi c'est micheline je pèse 70.6 kg je veux atteindre 62kg pour 1.64

j'ai 57 ans et je suis diabétique je vis à la martinique

à bientot il est 6h28 chez moi beau temps et soleil en prévision

bonjour à toutes comme pasdejambe j'aimerai me joindre à vous mais je vois que le défi se termine le 4 février, donc pour nous ça fait court après avoir perdu 6 kg en 2010 avec JMC, j'ai repris ces 6kg en 2012. 68kg pour 1,58m. 62,5ans , je me suis reprise en mains durant cette semaine (mais ça n'est pas encore cela) j'ai perdu 600g . bravo aux autres pour leur réussite.