Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par luluceline le 02-02-2013 à 15:02

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les Mousquetines en action !!! ( jeu TaoMinceur )

 

Toutes pour toutes ...

 

Gagnons ensemble !!!!!!!!!!!!!!!

 

telle est notre devise !

 

c'est ici que nous  relèverons nos défis et posterons nos réponses .

un lieu  où  toutes les Mousquetines  vont s' encourager , se motiver, se rassurer et se valoriser ...

en unissant nos efforts ....

nous en sortirons gagnantes

http://a53.idata.over-blog.com/4/08/81/60/Divers/52040360.gif



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posté par trimaman le 11-02-2013 à 19:55

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Je vois que je suis une vrai mousquetine car je pense comme vous:

LA PEUR DE l'ECHEC

- peur de pas perdre 2kg d'ici fin février ou d'ici fin décembre

- peur de reprendre aprés, si la quête est atteinte!

posté par cjessica59 le 11-02-2013 à 19:49

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Hello,

   Quelles sont tes peurs liées à ta quête ?  

Pour moi ce n'est peur de l'éhec, j'ai déjà perdu 10 kilos en 8 mois sans jamais reprendre car j'avais une alomentation équilibrée et j'avais repris une activité régulière.

Vous allez me prendre pour une folle mais j'ai peur de ne pas accepter mon corps!!! et de ne pas être bien dans ma peau, la peur peut etre de perdre trop vite et de ne pas me reconnaitre, de ne plus avoir le sourire!!!

Faut que je passe plus de temps à me regarder dans le miroir pour voir mon corps évoluer et l'apprécier à sa juste valeur et à m'habituer à lui même.

posté par augustine le 11-02-2013 à 18:26

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Prêtes pour la 2ème semaine ??? Attention, nous allons rentrer dans le Monde du Feu..

Nous sommes cette semaine dans le monde du feu, le feu ça brule! moi le feu me fascine.Je passerai ,si j'en avais la possibilité,des heures devant la cheminée à observer les flammes, leurs couleurs changeantes, leur mouvement et à révasser.

Pour commencer cette semaine, nous allons donc tirer ensemble une première carte du Monde du Feu !

Lundi - 1ère questions du Monde du Feu

  Quelles sont tes peurs liées à ta quête ?

La peur, un peu fort comme terme, est une appréhension d'un retour en arrière.....même si quand j'ai entrepris mon réequilibrage alimentaire j'ai décidé et consigné par écrit dans mon cahier "c'est la dernière fois".

Le dicton populaire affirme "la peur n'évite pas le danger", donc cette crainte est une sorte d'aiguillon qui me permet de rester vigileante.

posté par luluceline le 11-02-2013 à 16:45

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   Quelles sont tes peurs liées à ta quête ?  

 

ahhhh ... pour moi elle est embêtante cette question ....je sais que je vais aller  jusqu'au bout  (c'est ma force ) et que je vais perdre mes kilos souhaités  ( comme j'ai pu les perdre  dans les multiples régimes que j'ai déjà fait  )...ma peur est plutot situé à l'après .. car si mon corps réagit bien dans la perte des kilos ....il réagit aussi très bien pour la reprise des kilos !!!!! ...ma plus grande difficulté est de trouver l'alimentation qui poura faire un équilibre entre les 2.....car si je continue comme je le fais là ....faut bien que je m'arrete un jour ...mais m'arreter comment sans les reprendre ..la est la question .....bon de la à dire que c'est une peur .....je pense que ce mot est fort ... car je me suis fait à l'idée que je vais devoir me surveiller toute ma vie ..... à moi de faire l'effort  de réagir assez vite pour ne pas avoir à reprendre tout  du début ...donc ne pas attendre 6 mois pour me réveiller et me dire ...oh zutt  j'ai tout repris ...

posté par nickiminaj le 11-02-2013 à 16:42

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Hey ben Audrey! il ne manquais plus que ça!

enlève toi ça direct de la tête! allez!

yeshopyeshopyeshop!!!

laugh

posté par nickiminaj le 11-02-2013 à 16:38

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Quelles sont tes peurs liées à ta quête ?

J'ai peur de ne pas aller jus'qu'au bout,

J'ai peur de remanger normalement (...enfin comme avant) et de regrossir

J'ai peur de devenir plus grosse qu'avant un jour si j'arète le régime comme certains le disent

J'ai peur que mon entourage n'aprécie pas mon image de "mince"

posté par luluceline le 11-02-2013 à 15:53

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rectification !!!!

toutes mes excuses aux Mousquetines que j'ai oublié blush ...

et à celles qui n'ont pas eu le temps de noter leurs résultats...

vos efforts méritent aussi un grand bravo ...yes

alors je m'empresse de modifier le tableau

et de vous poster le résultat de la semaine précédente

(avec les coms que vous m'avez mis )

( si jamais j'en ai encore oublié une ..ou  deux frown....là.... c'est encore malgré moi car je fais tout mon possible...et vous asssure que c'est pas évident de faire le trie dans  les réponses, de faire les calculs ..(surtout les heures/mn wink)...hier soir c'était exo de math pour moi cheeky)

 

  1. marysenval = 2h35
  2. nickiminaj = 2 h 45 
  3. coco06 = 16725 pas
  4. Lau  =  10 400 pas
  5. cJessica  =  14 744 + 3 heures
  6. trimaman / 2 heures
  7. Mimihoppss / 10h30
  8. dreyliiciious = 15 700 pas + 1h45
  9. Augustine = 1h 30 + 5700 pas
  10. lulucéline =57 086 pas
  11. Pep 62 =  6h 30
  12. Dreline = 4h
  13. Clarinette  = 5500 pas  x 6
  14. Lolo 86 = 2h

 

Au total :


2h35 + 2h45+ 3h + 2h +10h 30 + 1h45 + 1h30 + 6h30 + 4 + 2=  36 h 35


16 725 + 10 400 + 14 744 + 15 700 + (57 086) + 5700 + 33 000 =  153 355 pas
 

 nous ne sommes plus 11 participantes mais 14 wink!!!!

posté par Lolo86 le 11-02-2013 à 15:10

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A ba non hein !!! N'es pas peur de ce qui ne te fais pas peur à l'origine !! Ne prend pas modèle sur nous, nous sommes de mauvais exemples !! lol

Allez ma belle, ne pense pas à ce qui risquerai d'arriver mais plutôt à ce qui t'arriveras quand tu aura attein ton poids idéal !!!  Vive les bikinis !!!! ^^

posté par clarinette_2 le 11-02-2013 à 11:26

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coucou

tu m'as oublié pour le défi sport 5500pas /jour moyenne

 Quelles sont tes peurs liées à ta quête

j'ai vraiment peur de tout reprendre voir plus que ce que j'ai perdu comme chaque fois

posté par Lolo86 le 11-02-2013 à 11:22

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Quelles sont tes peurs liées à ta quête ?

Je n'en ai qu'une : l'échec...

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