Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par luluceline le 02-02-2013 à 15:02

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les Mousquetines en action !!! ( jeu TaoMinceur )

 

Toutes pour toutes ...

 

Gagnons ensemble !!!!!!!!!!!!!!!

 

telle est notre devise !

 

c'est ici que nous  relèverons nos défis et posterons nos réponses .

un lieu  où  toutes les Mousquetines  vont s' encourager , se motiver, se rassurer et se valoriser ...

en unissant nos efforts ....

nous en sortirons gagnantes

http://a53.idata.over-blog.com/4/08/81/60/Divers/52040360.gif



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posté par luluceline le 10-02-2013 à 22:15

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pourquoi malheureusement ....hihihi c'est good je compte  tes heures  avec tes pas ...lol

pour info

nous sommes 9 qui avont  donner nos résultats .....

( sur les 27 mousquetines que nous sommes ...j'espère qu'il y en aura d'autre ...wink)

posté par luluceline le 10-02-2013 à 21:29

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avais tu le podomètre quand tu as fait le velo elliptique et le sh'bam ?

posté par luluceline le 10-02-2013 à 21:15

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jessica,

je compte tes pas de mardi et dimanche  et  pour mercredi + jeudi + vendredi +samedi = 4x 45mn

( super !!!!)

 

trimaman,

bravoooo pour ta perte de poids et extra les mensurations !!!yes

pour les exo de valérie, je suis désolé mais il me semble que je ne peu pas les compter comme  des pas ...(mais ils sont tout benef pour toi !!!!wink) par contre la gym tonic ainsi que la danse ..yeahhhh c'est good pour toi et pour l'équipe !!!!

mimmihoppss,

10 h 30   .....se rajoute à nous !!!!

pour le fitbug, j'ai pas eu le choix  de la couleur à l'époque ....j'ai un violet et il est très bien wink

posté par trimaman le 10-02-2013 à 20:31

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Bonjour,

Récap' semaine 1:

- mensuration: - 400g et -1 cm de partout (taille, hanche et cuisse)

- sport: 3*10min d'exo de valérie (30 min) + 1h de gym tonique +1h de danse en ligne: 2h30 donc par contre, je compe pas mes pas!

- pour le reste, voir mon blog!

posté par cjessica59 le 10-02-2013 à 20:17

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bon pour le nbres de pas, ça va pas etre facile, je n'ai mis que mon podomètre mardi et aujourd'hui

voici mes pas

Mardi: 7502 pas

dimanche: 7242 pas (aujourd'hui, j'ai beaucoup dansé avec mon fils et je suis allée marcher l'apm)

 

Luluceline, tu vas faire comment pour mon nombre de pas? sinon je marche 45minutes par jour facile

Cette semaine, promis, je mets mon podomètre tous les jours!!!

posté par luluceline le 10-02-2013 à 18:51

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ok coco ils sont comptés yes

posté par COCO06530 le 10-02-2013 à 18:45

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COCO06530 le 10-02-2013 à 18:43

oui excuse il me quite jamais donc pour la prochaine fois je noterai que mes^pas

tu peut comtabilisé mes pas fini pour aujourd'ui lol je bouge plus

posté par COCO06530 le 10-02-2013 à 18:43

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luluceline le 10-02-2013 à 18:32

est ce que tu avais le podomètre quand tu as fait du vélo .....car voudrais pas tricher en y notant un doublon pour la même activité ( car le vélo ça fait des pas sur le podo !!)

moi j'avais le podomètre toute la journée ( du matin ..jusqu'au soir ....y compris quand j'ai fait du sport ....donc je noterais juste les pas   ....

oui excuse il me quite jamais donc pour la prochaine fois je noterai que mes^pas

posté par luluceline le 10-02-2013 à 18:32

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COCO06530 le 10-02-2013 à 18:21

pour moi j'ai cumulé 16725 pas

30 minute de velo d'appart ferai mieux la semaine prochaine

est ce que tu avais le podomètre quand tu as fait du vélo .....car voudrais pas tricher en y notant un doublon pour la même activité ( car le vélo ça fait des pas sur le podo !!)

moi j'avais le podomètre toute la journée ( du matin ..jusqu'au soir ....y compris quand j'ai fait du sport ....donc je noterais juste les pas   ....

posté par luluceline le 10-02-2013 à 18:26

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lau est ce que je dois prendre en compte ton résultat actuelle ou j'attends encore cheekywink.

(moi j'attend encore d'y mettre le mien  car je vais surement rajouter quelques centaines de pas ce soir ...hihihi)

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