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les Mousquetines en action !!! ( jeu TaoMinceur )
Toutes pour toutes ...
Gagnons ensemble !!!!!!!!!!!!!!!
telle est notre devise !
c'est ici que nous relèverons nos défis et posterons nos réponses .
un lieu où toutes les Mousquetines vont s' encourager , se motiver, se rassurer et se valoriser ...
en unissant nos efforts ....
nous en sortirons gagnantes
pep bravo pour tes marches quotidiennes !!!!
si t'as pas de podomètre calcule le temps de marche que tu as fait depuis mardi ....
ton chiffre s'additionnera aux autres Mousquetines .
bravoooooooo !!!!
dans ton total a tu compté le temps de marche d'aujourdhui ?
HIHIHI j'attends ce soir pour prendre note de ton résultat final ma belle 
et pour les 10 règles du Tao ...ça donne quoi au fait ???
N'oublie pas que nous devons les donner demain dans le forum du TaoMinceur !!
bonjour tout le monde !!!!!!!
chez moi il y a du soleil ....la journée commence déjà super bien !!!
jessica, t'es pas nulle voyons ..... ça arrive des petits oublies ...c'est pas grave .
pour les réponses je te propose de noter les pas podomètrés des jours ou tu l'avais et puis me donner les temps minutes pour les jours ou tu l'avais pas .... ils s'aditionneront avec les autres mousquetine.....et chaque pas compte !!!!
(pense à mettre ton podomètre aujourd'hui... le défis c'est jusqu'à ce soir )
bisous
rappel
demain soir, n'oubliez pas de poster ici vos résultats pour le défis SPORT de Valérie
je transmettrai les résultats des mousquetines
aux coachs dans le forum"Défi TaoMinceur"
pour celles qui ont un podomètre ------ ) donnez moi le nombre de pas accumulés depuis mardi matin jusqu'à dimanche soir.
pour celles qui n'en ont pas -------------) vos heures/ minutes de pas
( les pas sont : la marche en tout genre (lente, rapide ), footing , vélo , vélo éliptique, step, zumba, dance ....bref tout ce qui fait bouger les pieds ( les exercices gym type abdo, taille, fessier ,biceps .... ne compte pas pour le défis .......mais bravo si vous en avez fait .....car ils comptent énormément pour votre silhouette ...c'est tout benef pour vous !!!)
mettez vos résultats en rouge et orange, comme pour les réponses des questions ...
ainsi nous les verrons mieux
et ils ne seront pas perdu parmis nos coms 
je me sens un peu nulle, je n'ai pas mis mon podomètre tous les jours du coup de je ne sais pas quoi répondre.
Sur j'ai marché bcp mais de là à dire combien de minute!!!
je dirais bien 45 minutes par jour. je préfere dire moins que plus.
Mais je note que cette semaine je le mets tous les jours!!!
Pense à la chanson que tu apprécies le plus en ce moment. Quel lien fais tu entre cette chanson et ta quête ? l
La chanson qui m'est venue spontanément à l'idée a été " stand by me " de Willie De Ville . Pourquoi elle m'aide dans ma quête ? je ne sais pas . Elle me rend à la fois triste et pleine d'espoirs .Je ne sais pas si la traduction est attends moi ou reste avec moi , mais il y a une vrai qqdemande . Ai-je peur de l'abandon ? Mon dieu , et moi qui me pensais définitivement optimiste !!!! J'ai pris un coup là !!!
Mais je suis une mousquetine et je vais travailler la dessus .
trouve le coté optimiste qui te fera avancé dans le bon sens par cette chanson ....
ça donne toujours un coup de fouet quand on s'analyse .....mais ça porte ses fruits !!!!
à mes yeux, il n'y a pas de négatif dans ce titre .......c'est une demande de l'attendre ou de rester avec (j'suis pa fortiche en anglais 
) ..je vois pas du tout ça comme un abandon mais une déclaration d'amour ...quelqu'un qui veut te garder ... c'est comme ça que moi je le vois 
...
bisous !!!
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allez...moi aussi je vais augmenter mes pas sur mon podomètre ...
.
à ce soir !!!!!