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Ensemble pour mincir,on se motive
Bonjour mes amies et amis du petit coin des arènes
Comme nous commençons une nouvelle année,je vous invite dans cette discussion pour qui nous nous aidions mutuellement,les anciens et anciennes ,donneront la main aux nouvelles et aux personnes qui ont perdu un peu la motivation pour se libérer de leurs kilos.
Souvent ,il suffit de quelques mots de soutien pour remotiver et redonner envie de reprendre le programme.
Nous serons là,présentes et présents pour ça.
Cette discussion n'a pas la prétention de remplacer vos coatchs ,juste vous soutenir par des rappels de principes de votre programme.
Bonne route sur le chemin de la minceur et du bien être
Votre amie
Pierrette
Coucou les amies et amis du petit coin de Neige 
Tout d'abord, je viens vous présenter mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année surtout une bonne santé et un amaigrissement de quelques kilos !
Je suis contente car depuis le 21 décembre 2015 je me suis délestée de 2.6 kilos et de 2 cms de tour de hanches !
et vous ?
Excellent week-end !!!
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Coucou les amies et amis du petit coin de Neige
Tout d'abord, je viens vous présenter mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année surtout une bonne santé et un amaigrissement de quelques kilos !
et vous ?
Excellent week-end !!!
coucou Rolalie
ça me fait un grand plaisir de te lire et de savoir que tu continue de perdre tu vas devenir "svelte"! Bravo!
je t'embrasse
Pierrette