Bonjour à toutes, merci de votre accueil. En fait je ne suis pas si nouvelle. Je me suis réinscrite pour suivre intelligemment  une alimentation saine adaptée à une perte de poids. Il est important que je perde quelques kilos sur ordre du pneumologue qui me traite depuis un an pour une insuffisance respiratoire. 
A part ça, tout va bien. Bonne fin de journée à chacune. 
 

Bonjour les filles , comment allez-vous ? Je vais bien, chez ma fille , mon moral est bon , comme je suis occupée ça aide , aujourd'hui il fait un beau soleil après le brouillard qu on a eu ce matin , demain midi resto à Mimizan plage , puis balades , et dimanche retour bercail jusqu aux prochaines vacances !!! Jevous souhaite une belle journée

Bonjour les amies , bienvenue à notre nouvelle venue , la semaine s étiré chez ma fille , hier il devait pleuvoir et on a pas eu une seule goutte de pluie et aujourd'hui il devait faire bon et ben ça pleut , ben dame nature décide comme ça , mardi Amaia a été mangé chez son père et a passé l après midi avec lui , la petite a été ravie , la date de son hospitalisation ( de mon fils ) a été retardée , manque de place !! Demain mon gendre va à l hôpital de Bayonne rdv avec sa rhumatologue , voir tous les examens qu il a fait pour ses douleurs dans le bras gauche , il n en dors pas de la nuit , et pour travailler c est handicapant , j espère qu elle va lui trouver de quoi le soulager , et il n est qu a 6 ans de la retraite , hier j ai aidé un ami de mon gendre qui est venu pour rehausser le grillage du poulailler , j espère que maintenant les poules ne vont plus sauter car ça fait 2 poules que bergère tué car elles sautent par dessus et se promènent dans le gazon et Bergère leur fait couic !!! Jevous laisse jevais préparer le repas pour midi , saucisses lentilles mon gendre adore

Bonjour à vous toutes, ayant quelques kilos à délester et pas trop de courage, je viens de me réinscrire et par conséquent profite de faire un petit coucou depuis mes montagnes enneigées. 
cela fait plaisir de voir votre fidélité. Bonne journée à chacune. 😘

Bonsoir mes amies

Rosalie, super cette bonne nouvelle que tu marches, même si c'est peu c'est déjà bien 30mn et ,surtout ,ça fait prendre un bol d'air et c'est important pour la santé et le moral.

Jane ,je suis loin d'avoir fini les travaux car tout dépend, maintenant de la météo.

Je suis allée me faire faire un soin du visage (ça fait super du bien , mais, maintenant je reniffle car ma peau ne supporte pas toutes les crèmes,et, comme je ne les fais pas souvent, ben je vais reniffler jusqu'au démaquillage. Mais le massage ce fut magique!!!!. (ma cagnotte aussi diminue) alors je pense que c'est la dernière dépense ce mois ci.

Je vous souhaite une bonne nuit et je vous embrasse

Pierrette