Coucou,

Mon compagnon (j'aime ce mot :) est avec moi ! il s'entretient aussi et fait du sport, nous portons nos cinquantaines en essayant de se maintenir en bonne santé ! Nous avons vécu suffisemment d'événements difficiles pour tenter de vivre au présent et ne pas se prendre la tête avec des broutilles. Notre couple fonctionne bien, même s'il est encore plus gourmand que moi !!

Bon courage à toutes 

Moi aussi c'est mon chéri ! Et moi aussi il préfère les filles pulpeuses ! Mais le plus important pour lui, c'est que je me sente bien dans ma peau sans me prendre la tête ! Donc il m'encourage !!! Et particulièrement pour le sport !! ^^

journée 2

voici nos nouveaux défis ( il y en a plusieurs  )

le défi du jour de cécileneuville :

 Rappel : Lundi - Première question : 

------>>>>>>> Depuis quand est né ton désir de Mincir et d'être mieux dans ta peau ? 

Mardi - Deuxième question : 

   Que pense la personne qui compte le plus pour toi de ta quête ?    

RDV dans votre discussion d'équipe et prenez le temps de répondre à cette nouvelle question chacune en détail, vous pouvez imaginer ce que l'autre en pense, ou même aller lui demander et venez partager votre réponse dans votre groupe ! 
. 
Puis prenez le temps de lire les réponses des autres et d'apporter votre Feedback, c'est à dire de partager ce que vous ressentez tout simplement en lisant chaque réponse. 

 Rappel / Essentiel : La bienveillance, le non-jugement, le respect des émotions, des paroles de chacun sont essentiels dans cet esprit de solidarité ! Rappelez-vous, l'objectif de ce jeu est d'aider les autres à avancer dans leur quête ! Donc tous les autres joueurs sont là pour vous aider et vous êtes là pour les aider ! Mais pas de conseils.. juste des ressentis 

 le défi  en équipe d'AneLor Dabo

(nous devrons rendre la copie fin de la semaine )

Bonjour à toutes:)) 

 Allez pour renforcer notre motivation voici une mission particulière pour vous mesdames:)

-->lister ensemble les 10 règles d'Or du TaoMinceur (à vous de trouver ce qui vous paraît essentiel comme règles pour mincir, règles sérieuses ou amusantes, peu importe, l'idée est de vous amuser autour d'une réalisation commune, comme la semaine dernière pour le nom d'équipe). Vous doivez construire vos 10 règles dans vos discussions et venir poster les résultats avant la fin de la semaine sur la discussion du forum !

et le défi sportif de ValérieLeSport :

Bonsoir à toutes les Tao-miss  

je vous propose le Tao-sport pour passer à l'action en même temps que votre réflexion histoire de vous défouler les neurones !!! 

Très simple vous allez cumuler tous les jours jusqu'à DIMANCHE SOIR 

 1- vos pas pour les "podometteuses"
 2- vos heures/minutes de pas pour les non podometteuses
 3- et pour celles qui ne peuvent faire ni l'un ni l'autre car arrêt momentané du sport ou encore un problème pathologique je vous propose d'encourager celles qui marchent pour vous et les inciter à se dépasser ! 

Allez prêtes ! Comptabilisez dès aujourd'hui et donnez votre résultat à votre chef d'équipe ! 

et pour celles qui en veulent encore plus... J'ai de quoi swinguer vos Taille-Abdos sur mon blog ! 

Go c'est parti ! Motivation en avant !

comme hier ..et pour tout les jours a venir ....

veuiller écrire en rouge ou orange vos réponses à ces défis pour que nous puissions mieux les repérer

et dire ce que nous ressentons ....

pour le reste des discussions .....c'est au choix

Depuis quand est né mon désir de mincir?

- J'ai tjrs été plus ronde que la moyenne des autres filles de l'école, pas grasse mais musclée à cause du sport intensif (judo & natation). Sois disant pour mon équilibre, mon bien être...

- Je suis au collège, je descends l'escalier ves le bureau du principal, il est dehors avec son adjoint. L'adjoint, un ami de ma famille dit:

-Ah Henri, regarde Nade-Lise, comme elle est mignonne!

- Ah oui, c'est une vraie jolie file, elle et Pri***la sont très jolies

je ne dis rien je reste là a écouter sans bouger

-Oui, henri tu as raison Pri***la aussi est très belle en plus elle est fine, elle...

Jusqu'à cette dernière phrase, je me sentait flattée, mais là...

JE VEUX ETRE FINE MOI AUSSI!!!

Ma meilleure amie, c'est Karène. Nous sommes en 4ème. Karène est limite obèse. Je sais qu'elle veut changer... Je lui propose de faire un régime toutes les deux sans rien dire à personne... Elle accepte... Je ne mange plus les gratins de maman, les desserts et tout, je fais semblant mais je jette tout...

-Le régimefonctionne. La compèt de judo approche, je dois peser  moins de 53kg ennuie je suis a 46kilos ce qui me fait changer de catégorie... Le maitre dit que je dois prendre du poids... J'arrète le régime et j'y arrive facilement.

-Karène et moi on remange normalement, on se fait plaisir...

-On passe en troisième. Le mois de décembre arrive, la compèt de judo aussi, mais je pèse 57kg je dois redescendre vite!!

-Je reprends le régime à fond avec karène et les encouragements de ma maman...

-C'est ainsi que la longue série de régime à commencé.....

 manoue  ainsi que toutes les autres que j'ai lue ....(et piouhhh il y en a de la lecture ce soir!!! )

nous avons toutes  un sacré parcours ....

je trouve que c'est génial ce retour en arrière  ...cela implique une réflexion sur nous même

manoue, tu as fais un pas (comme dis la vidéo de coco) .....et tu vas avancer 

ce jeu t'emenera t'ouvrira surement la bonne porte  et nous sommes toutes là pour t'aider ....des conseils pour éviter la boulimie ...c'est un peu difficile pour moi de t'en donner car il y a pas si longtemps j'avais moi aussi des crises compulsives alimentaires  .. Depuis plus d'un an  ça va super bien ......mais il me faudrait de la distance pour voir si j'en suis vraiment guérit ...