Bonjour le petit comité ,

Voici mon petit déj de ces 3 dernier jour. Très diététique : 1oeuf - 40 cl de lait tiède - 180g de Flocons d'avoine Quakers Oats. Mélanger tous les ingrédients ensemble, patienter le temps que le lait soit partiellement absorbé et cuire doucement. Cela doit vous donner 3 grosses crêpes ou 12 petites.

Soit pour 3 jours : 1 grosse crêpe ou bien 4 petits pancakes avec une compote de pomme.

Neige je peux écrire sur le forum de Rosalie MAIS je ne peux plus rien envoyer !!!

Bisous 

Bonjour à toutes.

J'espère que vous allez bien, moi oui. Une bonne journée hier même si beaucoup d'heures. Je devais aller chez l'esthéticienne hier soir mais le rendez vous est reporté à la semaine prochaine car elle a eu un petit souci bon c'est pas grave ce n'est que partie remise. J'en ai profité pour faire mon repassage. Il a plu une bonne partie de la journée et la nuit aussi. Ma séance d'aquazumba est annulée pour ce soir, la prof étant malade bon je ferais quelques exercices à la maison. Je dois prendre une de nos petites filles vendredi et nous la garderons avec nous jusqu'à dimanche, elle ne connaît pas encore la maison en Aveyron donc cela lui fera un petit voyage. Je suis passée à la pharmacie et la j'ai appris qu'à la fin du mois je devais m'acheter mes masques ainsi que tous les professionnels de santé, il doit y avoir un souci et en plus je lui demande pour le vaccin de la grippe que je fais tous les ans et elle me dit que cela ne sera pas avant début décembre car c'est d'abord toutes les personnes qui ont les papiers de la sécurité sociale et de la msa, je ne comprends plus rien du tout, je vais attendre un peu et je retournerais la voir. Bon allez je vais me préparer et étendre mon linge. Bonne journée à toutes 💋

Elise, aussi ici c'est de la pluie sans arrêt et pas chaud du tout. Tu en es où de ton programme ? Bonne journée

Yvonne, tes enfants doivent être revenus, ta fille a dû être contente de retrouver son lit. Bonne journée

Neige, tu as de quoi t'occuper pendant l'hiver avec toute cette laine. Tu as des enfants extraordinaires. J'espère que tu as passé une bonne journée avec ton fils. Bonne journée

Rosalie, ce n'est pas évident cette maladie, j'espère que tu vas mieux ce matin. Bonne journée

Jane, j'espère que la pluie et le vent ont cessé un peu. Ici toujours de la pluie et pas chaud du tout. Bonne journée

Une autre image

La dernière

Rosalie Courage, je sais ce que c'est de vivre avec des personnes bi-polaires , alors ,relaxes toi dans un bain chaud bien parfumé ou tu peux aller à la piscine , je t'assure que ça fait du bien. Je t'embrasse Pierrette

Bonjour à vous toutes 

Pas trop le moral, je me suis accrochée au téléphone avec ma mère, résultat je suis énervée et viens de prendre un demi calmant car j'ai une douleur au coeur, c'est dur de supporter une personne bi-polaire, on ne sait jamais sur quel pied danser 

Ici le même temps que par chez Jane, c'est une triste matinée pour moi, je vais me faire une relaxation pour calmer le bétail, je devais le dire voilà qui est fait, heureusement que je suis là avec vous, ça me fait beaucoup de bien !

Allez, bon mardi, je vous embrasse