Coucou mes amies Sous un soleil de plomb je vous pose les menus pour la fin de semaine... Vendredi: matin:Café, thé ou infusion sans sucre 30 g de pain complet 10 g de beurre 1 yaourt nature 0% de MG 1 kiwi ...MIDI:Salade verte Sauce vinaigrette allégée maison 100 g de jambon sec dégraissé Bâtonnets de carottes à la coriandre 100 g de faisselle nature 0% de MG 40 g de pain complet ...SOIR:Radis noir en lamelles Sauce crudités maison Brochettes de boeuf épicées Endives braisées sans MG 1 yaourt nature 0% de MG 100 g de compote de fruits sans sucres ajoutés ....... SAMEDI:MATIN:Café, thé ou infusion sans sucre 30 g de pain complet 10 g de beurre Flan à la poire ....MIDI:Asperges vertes Sauce crudités maison 100 g de gigot d'agneau maigre à l'ail cuit au four sans MG Purée de Brocoli maison à la noix de muscade sans féculent ni MG 2 petits-suisses nature 0% de MG 180 g d'ananas frais .....SOIR:Potage de légumes sans féculents ni MG 1 oeuf sur le plat cuit sans MG Légumes pour ratatouille cuits à l'étouffée avec 1 CàC d'huile d'olive 100 g de tagliatelles cuites sans MG 100 g de fromage blanc nature 0% de MG ......DIMANCHE:MATIN:Café, thé ou infusion sans sucre 30 g de pain complet 10 g de beurre 100 g de faisselle nature 0% de MG 1 kiwi ....MIDI:Blancs poireaux vapeur, froids Sauce crudités maison 125 g de darne de saumon grillée sans MG à l'aneth Brocoli vapeur 100 g de fromage blanc nature 0% de MG ...SOIR:Salade verte avec 100 g de maïs en grains Sauce vinaigrette allégée maison Blancs de poulet au confit d'échalotes Poêlée de chou-rave émincé sautée au wok sans MG 1 yaourt nature 0% de MG 100 g de compote de fruits sans sucres ajoutés .... Voilà pour cette semaine vous pouvez faire des soupes froides aussi ça désaltère. je vous souhaite une bonne soirée et je vous embrasse. Pierrette

bonjour toujours pas de pluie la mamo s'est bien passée et lecho j'ai un petit point le toubib pense que s'est de l'eau on verra le 3 aout avec la gyneco les enfants partent demain matin le quotidien vas reprendre bon jeudi bisous

Elle m a dit que ma cicatrice n était pas droite c est ça qui me donnait l impression que quelque chose n allait pas , en plus avec le diabète c est plus long a guérir , ce matin j'ai appelé mon assistante sociale plusieurs fois impossible de l avoir ,je recommencerais demain , Amaia veut que je aille chez elle cet aprem mais j ai pas trop envi il fait chaud, 24 septembre rdv cardiologue , pas de place avant a part si quelqu'un annule , bon après midi a vous toutes

bonjour mes amies Merci Monange pour ce petit déjeuner magnifique.J'ai pas bien dormi car Gandy m'a réveillé pour que je le sorte ensuite il ne voulait pas dormir en haut il avait trop chaud.je suis descendue et il a dormi . Mais j'ai les mains très enflées je ne peux plus plier les doigts.. Enfin ,j'ai ma fille qui va m'aider. je vais aller à la pharmacie voir si elle peut me donner quelque chose. Je vous souhaite une bonne journée Pierrette

Bonjour à toutes,

J'espère que vous allez bien, moi oui. Hier soir la réunion s'est bien passée et nous avons toutes pu exprimer ce que l'on avait vécu avec le confinement et cette période de travail qui a été assez dure. Nous devons continuer à appliquer le protocole de départ mais certaines collègues ne voient pas pourquoi porter le masque chez les gens, c'est du n'importe quoi et le Président a été obligé d'insister pour qu'elles se protégent, maintenant le feront elles ? ça c'est moins sûr. Moi je le fais après je m'en fous de ce qu'elles disent mais il ne faudra pas qu'elles se plaignent. Il a fait extrêmement chaud et même cette nuit. Ici pas d'orage d'annoncer et pourtant cela ferait du bien de la pluie. Il faudrait que je repasse ce soir, cela serait bien mais hier grosse journée et pas le courage avec cette chaleur. Bon allez je vais me préparer. Bonne journée à toutes

Jane, oui moi aussi j'espère surtout que je les ai décalées car théoriquement c'était les 15 premiers jours d'août mais j'ai déjà deux collègues en vacances donc c'était pas possible. J'espère que la pluie s'est invitée chez toi, cela fera du bien. Bonne journée

Elise, profites bien de ta famille, cela fait un bien fou et bon courage pour tes examens. A t'il plu en Aveyron ? Bonne journée

Neige, la semaine passera vite. Oui des fois les enfants font faire des dépenses mais tu arriveras a manger avec le temps toutes tes provisions en espérant que cela ne périme pas trop vite. Bonne journée

Macarena, j'espère que tout va bien pour toi ? Bonne journée

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