Petit déjeuner lundi Café, thé ou infusion sans sucre 30 g de pain complet 10 g de beurre 100 g de fromage blanc nature 0% de MG 1 pomelo midi 120 g de betterave rouge crue râpée et cornichons en rondelles Sauce crudités maison Escalope de poulet aux herbes et sa purée de céleri-rave 100 g de riz basmati cuit sans MG 1 yaourt nature 0% de MG 2 mandarines SOIR Potage de légumes verts sans féculents ni MG 1 steak haché de bœuf à 5% de MG grillé sans MG julienne de légumes cuite avec des tomates pelées à l'ail et au persil, sans MG 100 g de faisselle nature 0% de MG

bonjour tres chaud on aurai bien besoin d'eau les volets fermes les matinnées sont fraiches bon dimanche bisous

Bonjour mes amies Je viens vous souhaiter une bonne journée avant de partir au jardin ,le matin il fait un peu frais c'est plus agréable.Hier mon fils est venu poser le nouveau capot de la voiture d'André et ma belle fille m'a fait des vitres et nous sommes allées récolter des pommes de terre au jardin nous en avons récolté un sac de super marché. Elle est contente. Elle revient mardi et un technicien vient le 15 m'installer une alarme de sécurité car ,étant seule la nuit je ne suis pas très rassurée parce que je suis en bord d'une départementale très utilisée. et comme je veux pouvoir partir quelques jours sans avoir à faire garder la maison ,je serai plus tranquille. Elise c'est pour nous aider que je pose les menus ,j'ai trouvé un navigateur qui me permet de faire des copier/coller ,mais ça ne fonctionne pas pour les images.Je vais tester avec une image de Monange,mais je ne suis pas certaine que ça fonctionne. Je vous souhaite une bonne journée et je vous embrasse Pierrette

bonsoir neige merci pour tes menus mon fils de PARIS est arrivé avec notre petit fils et ma belle fille ils sont partis se reposé il sont partis de bonne heure bisous a tous et bonne soirée

Bonjour mes amies...J'espère que vous avez bien dormi, moi oui, je vous invite à prendre un café chez Monange qui est partie en Aveyron, J'espère bien qu'un jour je pourrai visiter cette région. Je ne sais pas si je pourrai aller au jardin ce marin car mon fils et sa Tornade viennent ce matin. Mon fils vient changer le capot de la voiture d'André ,et sa femme vient me faire les vitres. Hier j'ai eu une désagréable surprise dans mon garage ,quelqu'un avait mal fermé le congélateur tiroir et il était plein de glace ,j'ai tout sorti pour le dégivrer mais je ne sais pas comment on a pu faire pour qu'il tourne en continue....enfin, j'ai vu qu'il y avait une planche qui empêchait la porte de fermer complètement, je pense que c'est en travaillant dans le garage que c'est arrivé. Donc faire très attention à l'avenir. Maintenant je vais dégivrer le congélateur coffre qui est plein aussi mais je dois nettoyer l'autre avant de le remettre en route...Je vous embrasse et je vous souhaite une bonne journée et un bon WE. Je vous pose les menus de samedi sur un autre commentaire. Pierrette