Coucou mes amies Il fait bon et le soleil pointe ses rayons, je suis allée au marché acheter les plants qui me manquait : une sauge et un basilic et 6 œillets d'Inde jaunes + deux pervenches roses j'ai tout planté .Je suis bien contente! Maintenant je vais faire une heure de tricots et ensuite continuer le tri des affaires à donner. Elise ,ne t'en fais pas trop ,essaie de te faire plaisir en faisant tes menus ,si tu les prépares avec plaisir je suis certaine que tu vas réussir , s'il te plait ,ne penses pas que tu es au régime quand tu cuisine et tu vas voir que tu mangeras avec plaisir . N'oublies pas que les menus ne sont pas très contraignants si tu pense que tu mange naturel ,Ce midi j'ai cuisiné le rumsteck du menu et je t'assure que ça n'est pas contraignant j'ai mangé ça avec des haricots verts et des champignons je me suis régalée ,quelques radis comme entrée et les premières pêches du jardin crois moi je n'ai pas eu l'impression de faire un régime. j'en avais même trop ,que j'ai mis au congélateur ,un plat me fait 2 repas.. Ce soir on a du saumon en papillote c'est pas non plus galère à faire ça cuit tout seul ... Ne prenons pas les menus comme une galère ...bien sur,j'avoue que seule c'est pas marrant de cuisiner pour soi , mais je dois perdre les kilos pris car marcher m'est devenu difficile alors je suis obligée de les perdre pour être en bonne santé j'ai un souffle au coeur et j'ai tendance à l'hypertension alors c'est ma vie qui est en jeu. Courage à toutes on va se serrer les coudes et si vous avez besoin de changer quelque chose au menus il vous suffit de me le dire je vous dirai par quoi remplacer. Je vous souhaite une bonne fin de journée Pierrette

bonjour toujours aussi chaud on a un petit vent frais neige j'ai commencé tes menus mais j'ai craqué quand' j'ai eue les resultats de la prise de sang le diabete a augmenté alors que mon mari mange son croissant tous les matins s'est injuste mais au controle chez mon medecin j'ai perdu un peu de poids il faut que je me renseigne aupres du specialiste si se n'est pas le traitement bon dimanche bisous

Je vous dis bonjour de sous mon figuier bergère et Joss sont a côté de moi , les oiseaux se chamaillent dans l arbre , y a un petit vent il fait bon , non Jane pas de nouvelles et puis c est les vacances , je vous souhaite une bonne soirée

Bonjour mes amies Tout le monde est parti en vacances ,c'est super ça! Bonne nouvelle ce matin : le ciel est gris et j'ai perdu 2 kilos. Je vais partir au jardin travailler ,alors je vous souhaite une très bonne journée et je vous embrasse Pierrette

Bonsoir mes amies. 35° à 19 h 30 dehors et 28° dedans. Le vent se lève et je pense qu'un orage ne va pas tarder à gronder. C'est un vent violent qui souffle,je vais fermer les volets. Je vous souhaite une bonne nuit ,j'espère que nous n'aurons pas de coupure de courant car la vidéo surveillance sera coupée et ça sonnera chez ma voisine mais on m'appelle au téléphone chaque fois Voilà l'orage gronde et c'est ue vraie tempête qui est sur Amou. Je vous embrasse . Pierrette