bonsoir jane mon fils part vendredi matin direction le cantal chez ses beaux parents aujourd'hui grillade ma belle soeur son fils et mon neveu viennent mais on risque de finir dedans le tonnerre tourne sans pluie neige a parti de lundi je vais suivre tes menus demain controle avec mamo et echo et le 3 aout rendez vous avec la gyneco et vendredi chez le toubib renouvellement medicaments fin de mois et debut aout bien chargé bonne soirée bisous

mercredi Café, thé ou infusion sans sucre 30 g de pain complet 10 g de beurre 2 petits-suisses nature 0% de MG 1/2 mangue MIDI:Endives émincées Sauce vinaigrette allégée maison 160 g de noix de saint-jacques grillées sans MG Asperges vertes au cumin sautées sans MG 100 g de tagliatelles cuites sans MG 100 g de faisselle nature 0% de MG Mousse glacée à l'ananas et à la cannelle SOIR: Bâtonnets de carottes Sauce crudités maison 1 steak haché de boeuf à 5% de MG grillé sans MG Coulis de tomate au basilic Rondelles de courgettes vapeur 100 g de fromage blanc nature 0% de MG JEUDI: Matin: jeudi Café, thé ou infusion sans sucre 30 g de pain complet 5 g de beurre 150 ml de lait écrémé 1 CàS de confiture au choix MIDI: Céleri-rave râpé au jus de citron Escalope de dinde à la crème Haricots verts vapeur 1 yaourt nature 0% de MG 1/2 mangue :SOIR:1/2 avocat au citron Sauce crudités maison 150 g de filet de lieu jaune cuit au court bouillon sans MG Poêlée de poireaux au paprika cuite sans MG 125 g de pommes de terre vapeur 100 g de fromage blanc nature 0% de MG ...Bon appétit

Bonjour à toutes,

J'espère que vous allez bien, moi oui. La reprise, c'est fait, une bonne journée. Le décès d'une dame pour qui je travaillais avec l'ADMR, c'est toujours un chagrin. Depuis hier soir, une nouvelle arrivante à la maison, une petite chatte couleur Isabelle, ce dont je rêvais depuis longtemps. La cohabitation avec Noé, n'est pas des meilleures, j'espère que cela va s'améliorer avec le temps. Elle a deux mois passé du 13 donc j'espère qu'ils s'entendront bien. Ce week-end je reçois ma fille Sarah avec son compagnon et mes deux petites filles ainsi que mon papa et ma belle-mère donc nous serons nombreux à la maison. Dimanche, une dame pour qui je travaille nous a invité au restaurant pour fêter mon anniversaire qui était en mars mais qu'avec le confinement nous n'avions pas pu fêter. Bon allez je vais ramasser mon linge qui est sec et finir de me préparer. Bonne journée à toutes

Neige, ta fille va tout chanboulé chez toi. Elle veut t'aider même si elle ne comprends pas comment tu t'y retrouves dans toutes tes affaires. Tu dois avoir de beaux légumes maintenant dans ton jardin. Bonne journée

Jane, oui cela a été court et maintenant j'aurais des vacances mais que fin septembre si elles sont acceptées.  A la maison les enfants et petits-enfants vont tous très bien, ils profitent des vacances en ce moment. Toi aussi tu dois avoir de jolis légumes dans ton jardin. Bonne journée

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Menus de la semaine 3.... MATIN: lundi Café, thé ou infusion sans sucre 15 g de pain complet 5 g de beurre 100 g de faisselle nature 0% de MG 1 CàS de confiture au choix MIDI :Radis noir en lamelles Sauce crudités maison 125 g de filet mignon de porc grillé sans MG avec 1 CàS de sauce soja Chou-rave émincé persillé cuit à l'étouffée sans MG 125 g de pommes de terre avec 5 g de beurre à faire fondre 2 petits-suisses nature 0% de MG SOIR:Avocat aux dés de tomates et jambon sec 1 oeuf poché sans MG Épinards aillés poêlés avec 1 CàC d'huile de tournesol 180 g d'ananas frais en carpaccio avec des feuilles de menthe ciselées MARDI.... MATIN:mardi Café, thé ou infusion sans sucre 30 g de pain complet 10 g de beurre 150 ml de lait écrémé 1 poire MIDI: 1/2 avocat Sauce crudités maison Galette de poisson à la coriandre julienne de légumess vapeur 1 yaourt nature 0% de MG 100 g de compote de fruits sans sucres ajoutés SOIR: Potage de légumes sans féculents 125 g de rôti de veau maigre au thym cuit au four sans MG 140 g de petits pois poêlés sans MG aux petits oignons 100 g de flageolets cuits sans MG 1 yaourt nature 0% de MG Bon appétit Pierrette

Bonjour à toutes,

J'espère que tout le monde va bien, moi oui. J'ai passé une bonne semaine de vacances même si c'est trop court, je me suis un peu reposée. Je vous ai lu tous les jours et je vois que tout le monde est bien occupé avec la famille. J'ai une réunion de travail demain soir, au moins cela va permettre de remettre les choses à leur place et vu que le masque devient obligatoire peut-être que tout le monde va comprendre. Le temps a été mitigé pendant ma semaine de congés et pour les activités avec Soraya, nous avons décalé des choses comme il ne faisait pas beau et que c'était dehors nous avons remis au lendemain. Nous avons quand même réussi à aller nous baigner deux fois dans le Lot, l'eau était fraîche mais bon cela nous a fait du bien. Allez la semaine reprend sur les chapeaux de roue, je vais me préparer. Bonne journée à toutes

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