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un petit défi pour les filles qui viennent de commencer
Coucou les filles,
ce regime me donne des ailes j'ai eu l'idée de nous lançer un petit défi histoire de ce mettre dans l'ambiance 
alors déjà dites nous un peu quel regime vous suivez parce que je crois qu'on a pas toutes même non???
et ensuite le defi si vous l'acceptez perdre au mois 3kilos en 1mois soit jusqu'au 4février alors sa vous tente????
une 3ème chose passer regulièrement ici au moins 1fois par semaine pour nous dire ou vous en êtes
aller les filles MO-TI-VA-TIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIOOOOOOOOOOOOON
Pour ma part je suis le regime chrono nutrition du dr Claude Chauchard pour l'instant sa ce passe plutôt bien
j'ai demarrer lundi avec un poids de depart à 88k200
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Motivée à 200%, j'avais 1 kg de plus ce week, j'ai commencé lundi 7 et déjà perdu 1,5. Et j'espere en perdre au moins 4 ou 5 jusqu'au 4. J'en ai 17 à perdre alors allons-y. Je suis partante pour tous les défis. J'ai piqué ce régime (voir mon blog) à une personne du site l'année dernière. Et il marche bien...