bonjour a vous toutes,

pour ma part le defi est gagné

j ai commencé debut janvier et suis a ce jour à 6kg de perte.

je suis donc à 73 kg pour 165 ou 166 cms

je commence a bien dégonflé...... je resserre tout doucement ma ceinture et ferme enfin ma jolie longues veste en cuir ceintrée. je degonfle je dégonfle

niveau moral je suis par contre là gonglée a blokkkkkkk

je suis ok sur le commentaire quand a se peser dans les meme condition.... matin a jeun et apres passage au petit coin... hihihihi et biensur sans pyjama.... histoire de gagner kelke gramme precieux pour le moral

lol

bises a vous toutes et a bientot

mad

cc les filles

eh bien catastrophe avec ma balance!!! depuis mardi j'étais chez mon chéri et la pas de repas équilibrés et tout le reste...plus problemes avec une de ses ex qui ne le lache pas donc disputes colères... resultat je suis remontée à 103.9kg donc perte de 600g en 3 semaines...

bon vu tous les kilos que j'ai a perdre je vais pas fondre en larmes. je suis motivée plus que jamais et je vais essayer de maitriser en plus les choses.

je voulais perdre 4 kilos en 1 mois et bien je vais me motivée pour etre a -2kg pour le mois c'est toujours ca de pris

bisous les filles

J'suis un peu dans le même état d'esprit, toute ma volonté s'est envolée avec les petits soucis que j'ai en ce moment.

Le kg perdu est quasiment repris à 200 gr près ....Faut au moins que je ne prenne pas plus et espérer que la motivation revienne. Bon courage à toutes 

Coucou les filles,

me revoilà enfin parmis vous j'ai eu un gros soucis avec ma box et je doit dire qu'il mon très largement emme**** bref j'ai enfin une connexion internet la libération pour moi lol

côté régime ben j'ai totalement laché prise je ne parle même pas de ma pesée non seulement je n'ai rien perdu mais j'ai repris 400g j'ai eu des grosses crises totalement incontralable de boulimie j'ai craqué plusieurs fois je suis très très déçu mais je pense que j'été trop sur de moi et je me suis dit que tout été gagné mais la boulimie cette put*** de boulimie on peut jamais sans débarrasser c'est terrible j'ai eu des moments ou j'ai vraiment résisté et là je sais pas vraiment pourquoi je n'ai pas su me retenir je suis perdu je sais pas ce que je peut faire pour m'en sortir............

depuis ce matin j'ai repris mon régime j'ai craqué à 16h pour quelques mikados et un petit pot de crème au chocolat bien sur il faut vraiment que j'essaye de me reprendre j'ai vraiment honte de moi j'ai l'impression que je pourrait jamais le faire sa me saoule d'être dans cette état d'esprit mais malheureusement c'est un fait je peut pas me le cacher

j'espère que de votre côté sa va en tout FELICITATION a vous toutes pour vos pertes de poids BIENVENUE au petite nouvelle rester avec nous jusqu'au prochain défis

a demain les filles pour de nouvelle aventures

félicitation ma belle continues comme ca...