Musculation au poids du corps

Le sport est très important , mais parfois c'est coûteux d'aller dans une salle de sport et c'est aussi très intimidant , j'aimerais bien commencer à m'entrainer chez moi au poids du corps , j'ai vu que des gens ont eu des résultats incroyable juste en s'entrainant chez soi ! j'ai déja une barre de traction  chez moi et j'ai suivi les conseils de cet article pour comment se muscler sans matériel  qu'en pensez vous ?