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cuisses de poulets sans matières grasses au four
moi je sais faire des cuisses de poulets sans matieres grasse au four
je met de l'eau dans le fond du plat allant au four oignons thym sel poivre laurier
je sel mes cuisses et les fait cuire 45mn au four voilà
Je vais essayer mais j'ai paur que se soit un peu fade ?
oui essayez pas difficile a faire 
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moi je cuit ma cuisse de poulet avec du sel du poivre des herbes de provence je la cisaille un peu je rajoute un oignon je referme avec du papier allu pour faire une papillote et c'est un vrai délice!!!! et la cuisse ne sèche pas au contraire!!!!