Coucou,

Merci de me donner ces petites astuces. J’ai hâte de les utiliser, car je suis une personne qui perd rapidement confiance en elle. Dans quelques semaines, j’ai un entretien et j’ai peur de l’échouer. J’espère que l’huile sera vraiment efficace pour m’aider à me relaxer. Je vais également prendre soin de ma peau. 

CONFIANCE EN SOI

L’absence de confiance et le manque de confiance en soi handicapent beaucoup de personnes dans leurs vies. Certaines personnes abandonnent leurs rêves, parce qu’elles pensent que c’est au-dessus de leurs capacités; parce qu’elles ont connu des échecs et pensent qu’il en sera toujours ainsi pour elles. Elles ont peur d’échouer à nouveau. Ou encore parce que d’autres personnes leurs ont fait croire qu’elles étaient des incapables. Elles ont besoin que d’autres leurs disent qu’ils ont des capacités, il leur est difficile d’en prendre conscience de par elles-mêmes.

Pourtant, nous avons tous en nous, plein de capacités, que nous pouvons utiliser pour réaliser des choses merveilleuses; nous devons apprendre à les connaître. Non seulement nous possédons des capacités, nous pouvons aussi apprendre à en acquérir d’autres.

Combien de choses avons-nous appris tout au cours de notre vie. Avec cette capacité d’apprendre nous avons pu acquérir plein d’autres capacités, et souvent indépendamment de notre volonté; comme par exemple parler notre langue. Que dire, si nous décidons d’apprendre?

Ainsi, si nous n’avons pas confiance en nous, ce n’est pas parce que nous manquons de potentialités, mais parce que nous le pensons. Mais, une pensée n’est pas forcément vraie. Et le fait de penser qu’on ne peut pas, nous met dans une situation où l’on n’ira pas chercher au fond de soi les ressources nécessaires pour réaliser ses rêves, parce qu’on ne croit pas qu’on les possède. Et si l’on fait quand même des efforts tout en n’ayant pas confiance (ce qui est mieux que de ne pas en faire du tout), ce ne sera pas un effort à 100%; mais ce sera un effort-doute (un effort accompagné d’un pourcentage de doute), un effort à 80 ; 70%, ou moins encore; car ce doute, ce manque de confiance qui l’accompagne, empêchera à l’effort d’avoir toute sa force, toute son « intelligence ».

Le fait de pouvoir penser, est déjà une de nos capacités pouvant contribuer à la réalisation de nos rêves. Nous manquons de confiance en nous-mêmes parce que nous ne prenons pas suffisamment conscience de nos capacités. Parce que nous accordons trop d’importance aux paroles et aux attitudes négatives des autres à notre propos, sinon, peu importe ce que pourrait penser les autres de nous, cela n’aurait pas d’influences profondes sur nous puisque nous aurions une toute autre perception de nous-mêmes.

Si d’autres personnes nous accordent peu de valeurs; nous ne devrions pas avoir la même réaction envers nous-mêmes; sinon c’est être d’accord avec eux qu’on ne mérite pas d’être bien traité. Au contraire, pour notre bien être, par respect pour nous-mêmes; nous devrions prendre notre défense en rejetant l’attitude négative des autres, et en nous accordant de la valeur. Nous nous appartenons, il nous revient avant tout, de nous protéger, de nous valoriser. Si d’autres nous rejettent; nous devons nous ramasser.

Personne ne peut nous empêcher de nous donner de la valeur; si nous ne le faisons pas, c’est notre faute. Commençons par apprécier nos bonnes actions en nous félicitant; à prendre soin de nous-mêmes. Cherchons à connaître nos qualités et à en acquérir d’autres.

Il nous arrive de recevoir des félicitations et des remerciements; ce qui prouve que nous avons des qualités et que nous avons l’habitude de faire de bonnes choses.

Notre confiance en soi est un outil pouvant nous aider à exploiter nos potentialités; nous pousser à faire, à aller de l’avant, à réussir, à nous sentir mieux. Tout le monde peut connaître des échecs; beaucoup de personnes ont eu des échecs à plusieurs reprises avant de réussir; elles ont quand même fini par réussir. Elles ont persévéré parce qu’elles ont eu confiance.

Échouer ne signifie pas qu’on ne pourra pas réussir; mais qu’il faut faire les choses autrement, ou simplement persévérer en utilisant notre confiance en soi. Notre valeur ne dépend pas de ce que pensent les autres. Elle dépend de nos qualités et de nos actions. Notre confiance en nous, dépend avant tout de nous. 

 Quand utiliser l’outil:

Quand on a peur de faire des tentatives pour des réalisations qui nous tiennent à cœur.

Quand on a peur de laisser une situation qui ne nous convient pas, pour aller chercher une autre plus convenable.

Quand on se retrouve dans une situation difficile, dans laquelle on ne sait pas comment s’en sortir.

Quand on doute de ses capacités.

Quand on veut atteindre un objectif.

Quand on doit faire face à des changements survenant dans notre vie.

Quand on doit prendre certaines responsabilités.

Quand on a connu un ou des échecs.

Quand on a été critiqué, maltraité, méprisé, humilié.

Quand d’autres personnes tentent de nous décourager.

Etc.

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