je sais que c.est pas cmparable a tout ce se que vous aver vecus mais cas fais 2ans que j,ais perdue mon emploi ca ete comme un stsunami ....je me suis casser la jambe,et mon patron ma dit que j,etait trop grosse...comme sy les minces ce casset rien....apres 2tantatives de sucides et un spsi ca va un peu mieux j,ais decide de maigrir, mais c,est dur de rester a la maison et sevir de bonne a son mari,je ne le supporte plus .....heureusement que j,ais mon chien,,,

Vous savez tout de ma vie de folle! La colère la haine la tristesse..... J en ai marre! Je voudrais me débarrasser de ce boulet de ce moi et être un autre moi sain serein propre cohérent aimant amusant gentil confiant! Et j arrive pas contrôlé mes émotions mon stress mon angoisse j étouffe de moi même et je comprends pas pourquoi j ai des réactions détestables incohérentes! Je ne me comprend pas! Est ce que quelqu'un ici à déjà vécu ça ? Comment avez vous fait???

À tout ceux qui ont vécu des traumatismes dans leur enfance faite vous soigner sérieux allez voir un professionnel ou une association n attendez pas d être au pied du mur ou dans le trou ou d avoir envie de vous mettre dans une boîte comme moi! N attendez pas la trentaine! C est une perte de temps du gâchis car le passé nous rattrapera etcar lors de ces traumatismes malheureusement notre cerveau construit des défenses qui font que plus tard même adulte nous avons des comportements insensés face à des situations qui nous replongent inconsciemment dans des émotions de stress insupportables! Alors qu' on pourrait gérer facilement si on avait suivi un traitement adapté! Mais comme on a une justice formidable en France c est le c..... D .... De coupable( qui pour la m.... qu'il a fait sur nous enfants innocentes et insouciantes) qui lui avec nos impôts bénéficiera d une psychothérapie gratuite et immédiatement attention parce que sinon ce c....... restera plus longtemps en prison! Je hais la justice!

Lisalou merci pour tes conseils et.je te.souhaite.tout le bonheur pour toi et tes enfants surtout protège les bien fait leur comprendre que personne ne doit leur faire de mal et en aucun cas leur faire.d autre.choses... Désolée je t embête avec ça

moi j ai subi ce traumatisme (pas enfant mais a 24 ans)et je pense que personne ne s en remet vraiment (helas ça serait trop beau..)

par contre il faut pas se laisser aller , tu as deja pris une bonne decision en allant voir un psy parce que c est une personne exterieur donc mine de rien tu va te lacher et beaucoup pleurer mais ça va t aider

le sport aussi ça aide tu evacue ton stress ^^

moi ce qui m a aide c est le psy, le demenagement et le fait d avoir mes enfants a proteger

il y aura des hauts et des bas mais dis toi que tu a le droit d etre ehureuse d avoir une vie remplie de joie

il faut te trouver une passion autre que la nourriture (le choix est vaste) au moins ton cereveau et tes doigts seront occupe et tu n ira pas piocher dans les placards et le frigo ^^

et puis moi qui fait des crises d hyperphagie j ai remarque qu il ne faut pas que j achete des aliments caloriques comme ça meme si je fais une crise ça limite les degats

genre fruits legumes a manger cru galette de riz c est clair qu une fois avaler ça on a le ventre qui va exploser mais on a pas englouti 3000 cal ^^

tu peux essayer aussi de te relaxer des que tu sens la crise venir tu te masses les tempes les lobes de l oreille tu masses chaque doigts de tes mains en respirant doucement devant un film ou en ecoutant la musique

ça va t occuper l esprit te relaxer et te faire oublier la crise

crois en toi tu va y arriver un jour tu n en aura plus rien a faire de la nourriture ce n est plus elle qui t apaisera mais une passion un objetcif sain que tu aura choisi ^^

bisou et a chaque fois que tu sens la crise venir ou le moral flechir connecte toi ici je pense qu il y aura toujours quelqu un pour te repondre te soutenir meme si elle n est pas boulimique ou traumatisée , le soutien est une bonne therapie se sentir moins seule ça aide ^^

et puis c est un peu comme un psy ici personne ne se connait personne ne juge donc on peut se defouler ^^

bisou et belle journee a toi