Forum forme et santé › Problèmes médicaux

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posté par cardamome1 le 04-06-2013 à 21:46

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crise de boulimie mal etre

J ai des pulsions alimentaires je sais pourquoi mais je n arrive pas a en parler c est trop dur



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posté par cardamome1 le 06-06-2013 à 07:56

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Merci pour vos.réponses je me.sens moins seule! Je suis.entouré.pourtant mais la.personne.la.plus proche ne.me.comprend pas j ai le sentiment qu il me.demande de renflouer mes.émotions pour lui c est du passé et tout ce qui se passe aujourd'hui le monstre que je suis.aujourd'hui pour lui ça pas de rapport avec le traumatisme que j ai eu petite c est ce que je croyais! Mais la comme tu di ça me bouffe la vie je souffre de trop et j ai essayé le journal étant plus jeune mais j'ai besoin de parler de sortir mes émotions parce que la.ça me brouille tout au boulot avec les collègues je n ai plus confiance... La seule chose qui me maintenait c est le sport mais ça suffit plus! Je vais.voir une psy bientôt Si vous.avez déjà.vécu ce traumatisme si vous voyez de quoi je.parle comment avezvvous réussi votre vie? Sans souffrir?

posté par gentlemag13 le 05-06-2013 à 03:54

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Coucou, Si tu n'arrives pas à en parler, pourquoi pas l'écrire dans un "carnet intime"... L'écriture peut aider à réduire ce genre de pulsions car les mains et la tête sont occupées... C'est ma solution mais elle ne te conviendra peut-être pas... Alors il est peut-être bon de trouver ta propre activité qui te permettra de calmer ce genre de crise... Ce peut être la couture, le tricot, la lecture, la peinture... Bon courage,

posté par lisalou_amour le 04-06-2013 à 23:05

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oui c est souvent du a un choc a un traumatisme a notre vecu

ces crises nous bouffent la vie on arrive pas a gerer mais il va falloir que tu toruve un moyen d exterioriser

ici , un psy, un ami , un blog , de la famille peu importe il faut ecrire parler pour guerir un peu

 

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