Forum forme et santé › Problèmes médicaux

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posté par mariepivar le 10-05-2014 à 10:59

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Arrêt tabac = Prise de poids

Bonjour 

 Ai 53 ans , J' ai arreté de fumer le 06 janvier 2014.

Je n' arrête pas de prendre du poids (5kg).Si non ça va, je suis bien.

Aidez moi ! Que puis je faire ?

Je vais à la piscine tous les samedis, footing tous les dimanches.

Merci de vos conseils, vos astuces, si vous êtes passées par là également.



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posté par MarcosMill le 18-09-2018 à 16:10

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salut!
Je sais que ma femme utilise Reductil de www.reductil-sibutramine.net car elle a décidé de perdre du poids.
Ça marche pour elle ...
c'est un régime facile, pas cher et elle se sent très bien.
Peut-être que cela vous aidera.
Sur ce site, vous pouvez trouver quelque chose pour tout problème médical

posté par graphinf le 25-06-2014 à 13:02

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Bonjour,

Personnelement, j'ai pris 5 kg après l'arrêt de la cigarette (grace à des patchs, très efficace)... J'étais aussi affolé de me voir enfler comme ça. Alors j'ai pris les choses en main. Il faut savoir que quand on arrete on compense souvent en grignotant. Voilà la seule chose à savoir et donc à corriger. J'ai mis fin à tous les "bons" grignotages sucrés à l'exces, bougé un peu plus et résultat : -6 kg en 3 mois... (avec l'aide de légumes vapeurs réguliers aussi, mais sans privation non plus, j'aime bien manger...)

bon courage, mais c'est possible. Popa

envoleeconsciente.fr sophro, reiki

posté par lucie0268 le 10-06-2014 à 21:13

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J'ai arrêté il y a un mois et j'ai déjà pris deux kilos mais les deux premières semaine je mangeais n'importe quoi n'importe quand !! Depuis le médecin à mise sous Xanax et prozac qui est un anxiolytique et un antidépresseur et je bois beaucoup d'eau à chaque envie de clope ! Depuis j'ai perdu un kilo

posté par super_smarte le 10-06-2014 à 14:52

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J'ai utilisé zyban pour arrêter la clope, et j'ai pas pris du poids. Au contraire, je me suis mise en meilleure forme. Et je n'ai pas remrqué d'effet spécial sur mon humeur - rien de ça. J'ai commandé sur http://arreter-de-fumer-fr.net/zyban

Mais c'est très individuel, je pense. 

posté par mariepivar le 24-05-2014 à 11:53

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Personnellement je n' utilise pas zyban . 

J' ai arrêter de fumer ( cause financière) .Je me suis mise au footing mais suis dans l' obligation d' arrêter à cause de mon dos .

Quelle solution adopter pour arrêter la prise de poids.

Je ne mange pourtant pas plus que d' habitude.Ne suis pas irritable ou autre chose ......

Merci pour vos solutions efficaces et réelles.

posté par filloregime le 14-05-2014 à 10:53

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Attention zyban est un anti depresseur!!!

posté par mariepivar le 14-05-2014 à 10:20

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Merci pour ce message mais à part ça ..... Quelle solution ??????blush

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