Forum psychologie › Carrière et emploi

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posté par vverodu06 le 27-01-2014 à 13:05

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début de régime le 27/01/2014

bonjour,

je chercher quelques personnes qui souhaitent perdre du poids pour que  l'on puisse échanger et se motiver.



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posté par jemesensgrosse le 27-01-2014 à 16:03

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On peut dire que moi aussi, j'ai 30 kilos à perdre... :-(

posté par vverodu06 le 27-01-2014 à 15:31

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moi aussi

posté par emiliearchi76 le 27-01-2014 à 15:00

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Salut les nanas !!! je me présente Emilie 29 ans obejctif dans l'idéal perdre 25kg pour mes 30 ans fin juillet 2014. je pèse actuellement 79kg pour 1m58 !!!!! réquilibrage alimentaire au programme (je suis les menus de ma nutri) + sport : minimum 30 min par jour et 2 séances d'1h30 de cardio à la salle de fitness par semaine !!! les resultats sont là car après 5 jours de reprise en main déjà 1kg en moins et passage de 80 à 79kg !!!! aller on se motive 2014 c'est notre année , celle du dernier régime de ma vie !!!!

posté par TRAJELGIGI le 27-01-2014 à 14:52

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ok pour moi wink

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