Petits rituels pour se sentir bien avant l’accouchement

Bonjour à toutes,

En avançant dans ma grossesse, je me rends compte à quel point les petits rituels du quotidien m’aident à garder le moral et à préparer sereinement l’arrivée de bébé. Certaines vont méditer, d’autres lisent des récits positifs d’accouchement, certaines encore s’accordent un bon bain chaud ou une tisane réconfortante.

De mon côté, j’ai commencé à préparer une petite « bulle de douceur » pour les dernières semaines : musique apaisante, carnet de notes pour poser mes pensées, et même un pyjama de Noël bien moelleux (oui, oui, en plein printemps 😅) que j’ai adopté comme tenue cocooning.

Et vous, quels sont vos rituels ou vos petits objets fétiches qui vous réconfortent en ce moment ?

Hâte de vous lire