Forum forme et santé › Fitness et exercices

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posté par LaurenLau le 18-02-2014 à 12:42

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Inscrite en salle de sport

Bonjour à toute et à tous, Voilà je me suis lancée je commence le sport en salle début mars, car le coach est en repos durant quelques jours. J'suis inscrite pour 6 mois. Maintenant faut que ca passe vite que je commence pour me sentir mieux dans ma peau... Gooo !

 

Quelqu'un c'est inscrite récemment afin de partagé l'aventure :) ?

 

Bonne journée !!!



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posté par filloregime le 28-02-2014 à 12:38

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Oui mais ça ne t'empêche pas d'en faire se ton côté ne serait ce que marcher par exemple ;)

posté par LaurenLau le 25-02-2014 à 18:34

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Si tu lis mon premier post tu comprendras @filloregime ;)

posté par filloregime le 23-02-2014 à 17:10

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Pourquoi attendre10 jours? Tu peux commencer maintenant!

posté par LaurenLau le 23-02-2014 à 16:42

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Allez hop J-10 :) Haut les coeurs !

Je continue de me motiver mentalement à tenir l'inscritpion de 6 mois 

posté par LaurenLau le 19-02-2014 à 21:13

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J'aimerais que le sport devienne une drogue... douce bon pour le corps et l'esprit !!

J-14 

posté par filloregime le 18-02-2014 à 19:32

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Le sport c'est une drogue (bonne drogue) ... si tu y vas progressivement à ton rythme tu vas progresser et vite devenir accroc!!!! Perso je rage de pas pouvoir y aller 2 h de plus mais mes horaires ne sont pas compatibles. . Tiens nous au courant hein!!!

posté par emiliearchi76 le 18-02-2014 à 17:05

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Salut moi je fais du cardio cours collectif en salle minimum 2 fois 1h30 par semaine... J'espère que cela va te plaire!

posté par LaurenLau le 18-02-2014 à 17:04

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Ne t'en fais pas c'est l'avis que je me suis donné.

posté par filloregime le 18-02-2014 à 12:48

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1 jour sur 2 pas plus

posté par filloregime le 18-02-2014 à 12:47

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Coucou très bonne initiative! J'ai démarré en salle y a 4 semaines. .. jai déjà perdu des cms et je progresse à chaque séance. .. J'y vais2 fois 2 h... attention faut y aller progressivement sinon tu vas te faire mal

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