Forum forme et santé › Fitness et exercices

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posté par nam187 le 03-03-2008 à 17:44

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????




quel exercices vous a fait perdre beacoup de poid ?




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posté par cindy19 le 03-03-2008 à 18:08

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Moi je ped du ventre grace aux abdos! j'en fais 300 par jour et ca marche


posté par amandousse le 03-03-2008 à 18:00

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Et bien moi je doit dire que depuis que j'ai le vélo d'appartement je perd bien du point meme quand je fait des ecart. Le vélo et le steppe  sa me fait perdre en moyen 500 g par semaine. si j'ai fait quelque écart.




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