Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
Exercice spécial ventre plat pour être au top cet été :-)
Coucou tout le monde,
A un peu plus d'un mois de l'été et si vous souhaitez être au top de votre forme durant vos vacances, je vous présente aujourd'hui un exercice ultra-efficace pour avoir un ventre plus ferme et plus plat!!
Ce genre d'exercice permet également de diminuer les problèmes de dos en renforçant l'ensemble de la sangle abdominale et notamment les muscles profonds, ce qui vous permettra d'avoir une meilleure posture au quotidien.
Et si vous souhaitez avoir un ventre plus plat, c'est le genre d'exercice que vous devez ABSOLUMENT intégrer dans votre entrainement :-)
Si vous avez la moindre question, laissez-moi un commentaire en-dessous de la vidéo, je prends toujours le temps de répondre à chaque commentaire reçu.
A tout de suite en vidéo
Anthony
Répondre à ce commentaire
signaler un abus
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
salut! Je sais que ma femme utilise Reductil de http://www.reductil-sibutramine.netcar elle a décidé de perdre du poids. Ça marche pour elle ... c'est un régime facile, pas cher et elle se sent très bien. Peut-être que cela vous aidera