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qui fait de la musculation ?
bonjour, j'ai toujours fait plus ou moins de la musculation ainsi que de la gym et de la zumba .depuis 1 mois j'ai la chance qu'une salle ce soit ouverte a coté de chez moi et j'ai donc sauté sur l'occasion ,je me suis inscrite il y a aussi des cours de gym mais pour le mopent c'est la musculation qui m'intéresse...j'aimerai pouvoir partager ce sport avec d'autres personnes alors si vous pratiquez aussi ce serait bien de se retrouver içi pour en discuter pour échanger nos impressions . alors je vous attends .a bientot ....louna
Bonjour les filles! Je suis une passionnée de musculation 
Je me suis longtemps dépensée dans le cardio - vélo, spinning, course, natation (jusqu'à m'épuiser). J'ai découvert la musculation il y a environ 5 ans et je suis accroc. J'ai vraiment réussi à gérer mon poids (comme les muscles sont des tissus actifs, ça permet de brûler des calories même au repos!) et à découper ma silhouette. Je vous encourage à intégrer la muscu à votre programme d'entraînement et vous constaterez bien vite les résultats. Tenez-moi au parfum!
Ça fait longtemps que vous faites de la muscu ? Pourriez-vous me conseiller quelques exercices pour me muscler le dos ?
Bonjour les filles! Je suis une passionnée de musculation Je me suis longtemps dépensée dans le cardio - vélo, spinning, course, natation (jusqu'à m'épuiser). J'ai découvert la musculation il y a environ 5 ans et je suis accroc. J'ai vraiment réussi à gérer mon poids (comme les muscles sont des tissus actifs, ça permet de brûler des calories même au repos!) et à découper ma silhouette. Je vous encourage à intégrer la muscu à votre programme d'entraînement et vous constaterez bien vite les résultats. Tenez-moi au parfum!
Ça fait longtemps que vous faites de la muscu ? Pourriez-vous me conseiller quelques exercices pour me muscler le dos ?
Bonjour les filles! Je suis une passionnée de musculation Je me suis longtemps dépensée dans le cardio - vélo, spinning, course, natation (jusqu'à m'épuiser). J'ai découvert la musculation il y a environ 5 ans et je suis accroc. J'ai vraiment réussi à gérer mon poids (comme les muscles sont des tissus actifs, ça permet de brûler des calories même au repos!) et à découper ma silhouette. Je vous encourage à intégrer la muscu à votre programme d'entraînement et vous constaterez bien vite les résultats. Tenez-moi au parfum!
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J'ai eu beaucoup de problèmes dans ma vie (problèmes médicaux) et ils ont tous trouvé leur solution en un seul endroit: www.reductil-sibutramine.net ... cela peut sembler comme si j'essayais de les annoncer, mais la réalité est que J'ai trouvé ce site dans un forum comme celui-ci et j'étais curieux à ce sujet. Je leur ai demandé quelque chose qui m'a beaucoup aidé avec mon problème et depuis (2015) ma femme et moi l'avons commandé. Je le recommande