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Ménopause
Bonjour les amis, J'ai 52 ans et bien évidemment je suis en période de ménopause. Ma question est : La ménopause fait-elle prendre du poids ? Et j'aimerais savoir comment vous l'avez vecu ?
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Bonjour. L’arrivée de la ménopause s’accompagne généralement de symptômes physiques et émotionnels : irritabilité, bouffées de chaleur, sueurs nocturnes et prise de poids entre autres. Il faut surveiller son assiette pour ne pas accumuler des kilos en plus. En ce qui me concerne, j’ai fait beaucoup de sport pour mieux vivre la ménopause. À bientôt.