Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par barbettaaa le 30-03-2016 à 12:55

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je ne peux pas m'empêcher de manger ! :(

salut tout le monde !
Je suis venu ici puisque j'ai un problème avec mon problème de régime : à chaque fois que je stress, je mange, alors là ça gache tout !
Or je suis soumis fréquemment à des situations de stress, donc j'ai peur que mes efforts dans mon programme de régime ne serviront à rien. 



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posté par ElenaGib le 06-08-2018 à 15:10

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Je pourrais essayer certains médicaments pour perdre du poids. Je l'ai fait et le résultat ne ressemblait à aucun autre ... Je peux vous recommander www.reductil-sibutramine.net parce que là vous trouverez beaucoup de choses intéressantes à des prix très bas

posté par isaetsesloulous le 09-06-2016 à 22:37

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J'ai exactement le meme probleme. Quand je suis stressé, je peux faire une crise et manger (petit grignotage ou plus Grosse quantité jusqu'à avoir mal au centre). Le reste du temps j'essaye de manger equilibré mais tout Est foutu en l'air par ses crises. J'en Ai parlé au medecin mais Il s'en fou. Il m'a repondu : "marcher 30min par jour". C'est pas cela qui va m'aider à gerer Mon stress.

posté par isaetsesloulous le 09-06-2016 à 22:30

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J'ai l'impression que c'est moi qui Est ecrit le msg. J'ai le meme problems qui s'est amplifier avec les annees. Beaucoup de stress et hop je peux avoir une envie de manger tout et n'importe quoi. CE qui detruit 2 semaines d'efforts. Parfois c'est juste un petit grignotage, et parfois ca devient une plus Grosse quantité. J'en Ai parlé au medecin mais Il m'a dit "30 min de marche par jour" N'importe quoi. C'est pas cela qui ca m'aider à gerer Mon stress autrement que par la bouffe.

posté par Lily_bienetre le 09-05-2016 à 10:56

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Les 5 règles d'un mode de vie sain couvrent tous les aspects de la vie, y compris votre santé physique mentale et émotionnelle. Le maintien d'un mode de vie sain aide à prévenir les maladies chroniques telles que le diabète, les maladies cardiaques et l’AVC. Il améliore également la qualité de la vie 
globale et aide à obtenir la forme physique idéale, ainsi que la force et la flexibilité, avec une attitude positive sur la vie. La clé du maintien d'un mode de vie sain réside dans la compréhension des éléments qui contribuent à la mode de vie.

posté par mahnhou le 29-04-2016 à 12:58

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moi c pareil jfè que manger, mais je commence doucement a reprendre un equilibre alimentaire!!!

posté par Lily_bienetre le 28-04-2016 à 10:26

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Bonjour

Suivez un régime alimentaire sain. Mangez une variété d'aliments avec un accent sur les grains entiers à faible teneur en matières grasses, les produits laitiers et les protéines maigres, ainsi que les fruits et les légumes frais. Mangez à intervalles réguliers tout au long de la journée et incorporez au moins un fruit ou un légume dans chaque repas. Mangez tout en étant assis à une table et avec un minimum de distractions telles que la télévision.

posté par celinapat le 22-04-2016 à 14:12

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Si comme moi tu souffre de grignotage sucrés qui te font prendre du poids et perdre de l'argent :(, tu peux tester le produi actiline, de phytolise pour moi cela fonctionne bien. J'ai moins d'envie sucrées le long de la journée. 

posté par monica90 le 19-04-2016 à 15:04

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salut filles

barbettaaa , c'est un problème d'alimentation  incorrecte, tu grignotes entre les repas,  ce qui est une cause importante de ta prise du poids

Moi, aussi j'ai eu des problèmes minceurs après quand j'ai découvert l'efficacité de reductil , il supprime l'appétit et nous provoque la sensation de satiété,; il est normale à boire beaucoup d'eau pendant ce régime, ça encore coupe la faim

je te conseille à essayer ce coup-faim, tu vas voir que l'effet est bon et tu vas commencer à manger moins, ce qui va etre un avantage pour perdre quelques kilos , tu peux te convaincre en consultez le site suivant http://www.kamagra-cialis.net/index.php/kc_fr/catalogsearch/result/?q=acomplia&x=0&y=0

bonne chance

 

posté par Lily_bienetre le 18-04-2016 à 14:16

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Bonjour

Ce n'est pas très grave que vous ne pouvez pas s'empêcher de manger. Le plus important c'est de garder un mode de vie sain à côté. Voici 5 règles pour garder un mode de vie sain

posté par gautierfille le 30-03-2016 à 13:40

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matthieu456 le 30-03-2016 à 13:28

Dans ce genre de situation, moi je dis que le problème vient de ta tête. Si tu arrives à gérer et à contrôler cette envie, je pense que ça irait pour le mieux. J'ai entendu parlé de techniques subliminales pour gérer ce genre de chose, je pense que tu devrais faire quelques recherches là-dessus. 

Pas besoin de faire de la recherche, j'ai ce qu'il te faut : http://zen-waves.com/objectif-minceur-subliminal/. Cette musique subliminale atteint directement ton subconcscient, ce dernier ayant un contrôle direct sur ton système digestif, donc tu commenceras à changer d'attitude "automatiquement" vis-à-vis des aliments. C'est ainsi que cela fonctionne !

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