Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par yannou88 le 04-01-2013 à 21:26

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Regime DUKAN, 2eme jour de regime, qui me suit ? :)

Bonsoir tout le monde,

Yanne, femme de 24 ans, 10 kilos en trop.

1m65 pr 62 kilos (sur ma balance) et 64,5 kilos (sur celle de mon copain :/ :'( )

Envie d'être bien dans ma peau, en PAIX avec mon corps....

Je fais que de faire dukan depuis quelques semaines et je recraque a chaque fois... :(

Mais la A cette H précise => 21h25 JE SUIS MOTIVEE!

Mais besoin de beaucoup de soutien, d'echanger quotidiennement pr garder ma motivation et transmettre la mienne ( cercle vertueux <3 lol )

Bref Regime Dukan ou pas, 5 à 50 kilos ou + a perdre, Rejoignez moi :)

JE VOUS ATTENDS :p



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posté par yannou88 le 04-01-2013 à 22:27

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linessa le 04-01-2013 à 21:56
Coucou! Moi je fais partie du groupe rééquilibrage alimentaire ou autres. Si ca te dit de venir. On est un bon petit groupe, bonne ambiance mais faut venir poster tous les jours pour réussir (hors fêtes :-). À part ça moi je suis la méthodes de la chrono-nutrition. J'ai déjà perdu 9 kilos depuis octobre, m'en reste 7.

:) merci de me proposer de venir

je vais chercher le groupe et je me joins a vous avec grand plaisir!

La chrono-nutrition, cest un tres bon regime.. pas essayé mais lu un peu le livre.

Tres belle perte de poids en tt cas ca donne envie.

Quel etait ton poids de départ? et tu mesures cb?

posté par linady le 04-01-2013 à 22:06

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Je commence aussi dukan lundi pour 30 kilos courage a tte

posté par linessa le 04-01-2013 à 21:59

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Ah oui, j'oubliais : moi aussi j'ai voulu faire Dukan (je l'avais fait y'a longtemps et bien perdu mais tout repris), impossible. Tous les jours je craquais et me disait demain je reprend. Si c'est la première fois que tu le fais tu y arriveras mais fais bien toutes les étapes et même la stabilisation que moi j'ai pas faite.

posté par linessa le 04-01-2013 à 21:56

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Coucou! Moi je fais partie du groupe rééquilibrage alimentaire ou autres. Si ca te dit de venir. On est un bon petit groupe, bonne ambiance mais faut venir poster tous les jours pour réussir (hors fêtes :-). À part ça moi je suis la méthodes de la chrono-nutrition. J'ai déjà perdu 9 kilos depuis octobre, m'en reste 7.

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