Recherche avis sur le régime COHEN !

Hello les filles !! 

Je me suis penchée sur ce régime qui à l'air plutôt bien, qui promet jusqu'à 5 kg par mois avec le 1200 cal si j'ai bien compris. 

Je recherche des avis de filles qui l'ont fait, ou qui le font encore =) car il ressemble beaucoup au programme équilibré que je suis et que je fais un peu au pif et à ma manière en fait. Mais si je peux avoir des bases d'un régime connu c'est peut etre plus rassurant... 

Thank you pour vos futures réponses ;)