Ririnet, ne t'en fais pas, les 3 shakes par jours, c'est que les quatre premiers jours. J'ai fini le programme de deux semaines hier, où j'étais autorisée à prendre 2 repas (équilibrés, bien sûr:) ) dans la journée et un shake lineavi le soir. Aujourd'hui, je commence donc la quatrième « phase » du programme, celle qui consiste à manger sainement trois repas par jours et à ne pas retomber dans de mauvaises habitudes alimentaires. Je suis assez confiante là-dessus, je ne ressens plus l'appel de la malbouffe comme ça a pu être le cas avant :).

J'ai perdu 9kg mais je commence le sport dès ce soir pour continuer dans cette voie-là ! L'aquagym, ça ne semble pas mal mais j'ai peur de m'ennuyer un peu. Je crois que je vais reprendre la natation, j'en faisais beaucoup quand j'étais ado mais j'ai abandonné après le lycée, faute de temps. Mais je devrais pouvoir me caler au moins une séance par semaine maintenant. Tu crois que ça sera assez ?

Hey Ça fait longtemps que je suis pas venue j avais mes exams mtn tout est fini. J avoue que je me suis lâchée niveau bouffe. Cependant jai pris 1kg mis ce que jai remarque c est quand je bougeais beaucoup je perdais 1 a 2kg ce qui n est pas negligeable . bien sur jai craque sr le coca mis bon ce matin je suis allee au cours d aquabike. Et toi niveau sport comment ça se passe ?

Coucou les fillles,

Suite à ma grossesse l'an dernier, j'ai pris 12kg que j'ai essayé de perdre de longs mois durant, sans succès. Et puis une amie m'a parlé d'un nouveau produit minceur arrivé en France il y a 2 ou 3 mois, Lineavi, qui lui a fait perdre 7kg en seulement 2 semaines. Il s'agit d'une pourdre protéinée avec laquelle on peut faire des shakes qu'on prend en substitut de repas. Je me suis donc décidée à commencer la semaine dernière. Les premiers jours ont été un peu durs car j'avais pour habitude de grignoter bcp entre les repas et j'ai dû me contenter de mes 3 shakes quotidiens . Mais la sensation de satiété disparaît vite et les shakes ont bon goût donc on s'habitue vite. Et SURTOUT, j'ai déjà perdu 4kg . Le seul bémol, c'est que c'est pas facile à trouver, toutes les pharmacies ne l'ont pas encore... j'ai un peu galéré mais ça a valu le coup ! Bisous à toutes

Bonjour,

Je te comprends, pour la première grossesse, j'ai aussi une césarienne (en urgence)! Je sais que c'est difficle de "bouger" tout court au début. Et après même quand ma cicatrice était complètement guérrie, j'avais peur de la "réouvrir". C'est peut-être bête, mais c'était ma hantise. Donc j'ai attendu et...la 2 ème grossesse... et voilà. Mais là je peux dire que depuis que j'ai commencé un programme (dietplus je sais pas si tu connais), j'ai déjà bien perdu. Ca fait 3 semaines et je suis à -2.5 kilos! Pas mal je trouve! 

Je te souhaite de réussir! 

Bonjour,

Je te comprends, pour la première grossesse, j'ai aussi une césarienne (en urgence)! Je sais que c'est difficle de "bouger" tout court au début. Et après même quand ma cicatrice était complètement guérrie, j'avais peur de la "réouvrir". C'est peut-être bête, mais c'était ma hantise. Donc j'ai attendu et...la 2 ème grossesse... et voilà. Mais là je peux dire que depuis que j'ai commencé un programme (dietplus je sais pas si tu connais), j'ai déjà bien perdu. Ca fait 3 semaines et je suis à -2.5 kilos! Pas mal je trouve! 

Je te souhaite de réussir!