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Protéine en poudre pour maigrir
Quelqu'un a testé les protéines en poudre pour maigrir ? On entend beaucoup parler de cela en ce moment et je voudrais avoir des avis sur l'efficacité.
Et puis il faut choisir quelle protéine ? Il y a plusieurs sortes sur le marché. J'ai vu des produits de la marque EaFIT et aussi Optimum Nutrition chez mon pharmacien, quelqu'un pourrait m'en dire plus si c'est bon ou pas ? Voilà le pot que j'ai vu directement en vente à la pharmacie : http://www.hexaforme.fr/proteines-musculation/100-whey-gold-standard
Merci
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