Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par LeaTarik le 29-07-2013 à 21:58

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J'ai commencer samedi 27

Bonjour les filles voilà j'ai commencer samedi mon régime et aujourd'hui le sport ( footing tout les 2 jours ) avec en complément un draineur . Je pesée 84kg600 aujourd'hui 82kg500 oui déjà 2kg en moins !! Si vous pouvez faite du sport les filles !! Mon objectif est de descendre a 65kg oui c'est beaucoup a perdre 17 kg ...  mais je ne déséspére pas !



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posté par princess_du_temps le 31-07-2013 à 10:46

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Bonjour tout le monde ;)

 

Comment allez- vous en ce mercredi?

Je bosse que le matin aujourd'hui donc j'ai le sourire, mais j'ai peur de craquer comme chaque jour!

posté par vanessa62217 le 30-07-2013 à 18:55

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Comment on fait ?

posté par LeaTarik le 30-07-2013 à 17:04

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Oui avec plaisir ;) Ajoute moi.

posté par princess_du_temps le 30-07-2013 à 11:25

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Bonjour,

 

Déjà bravo pour tes 2 kilos de moins, c'est fantastique.Je fais quasi le même poids que toi, et j'ai le même objectif! Tu voudrais qu'on se motive ensemble? 

 

Bonne journé heart

posté par vanessa62217 le 30-07-2013 à 08:44

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Je sais pas comment on fait lol

posté par Soleyana4 le 30-07-2013 à 07:30

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tout effort constant est tôt ou tard récompensé si tu maintiens bien tes bonnes résolutions tu pourras perdre tes 17kg continue comme ça tu es sur la bonne voie et avec le soutient d'autres personnes du site tu y arriveras plus facilement

posté par LeaTarik le 29-07-2013 à 23:17

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Vanessa ajoute moi ;)

posté par Missplapla le 29-07-2013 à 23:08

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Voilà, c'est fait! Moi j'ai perdu presque 14 kilos sur le site grace au soutien des copinaut'es, tu vas y arriver!

posté par vanessa62217 le 29-07-2013 à 22:42

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Bravo!!!! Moi g commence auj et je shte perdre 10kg avec velo apt et zumba

posté par LeaTarik le 29-07-2013 à 22:18

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Merci beaucoup . Ajoute moi en amie si tu veux ;)

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