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Merci Sylpi44 pour tous ces encouragements !
de toute façon je continue , moi aussi j'ai ce surpoids depuis la naissance de ma fille (diabete gestationnel), j'ai fait 2 -3 régimes avant sans aller jusqu'au bout ...je suis très motivé, il faut que ça fonctionne, je suis quand surprise de la perte de poids dans les forum (2 à 3 kilos les premières semaines ..)
A++