Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par helene_702 le 22-02-2014 à 13:35

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je commence mon regime lundi 24.02.14

smileybonjour a tous je suis nouvelle et je commence mon regime lundi 24.02.14

jai deja fait un regime auparavant c'etais crono nutrition et en tous jai perdu 30kg j'etais trop contente de moiwink mai depuis jai repris 5kg jai pas trop fait attention c'est pour ca!!!

mai c'est pas grave c'est reparti pour un tour

 



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posté par Vidoc27 le 05-05-2014 à 23:52

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Salut les filles,moins 600 grs ce matin.122,4 ,objectif - de120 des que possible.plus que 42 kgs à perdre.courage à toutes

posté par Vidoc27 le 25-04-2014 à 23:52

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Salut à toutes,pas de chocolat.par ailleur j'ai craqué pour des Accras de morue et une assiette de frite maison.hou! Je sais ,j'ai déjà repris de façon plus sérieuse.journée péche aujourd'hui ,trop sympa et truites pour les prochains repas.cool.bon courage à toutes et bonne soirée .

posté par FLOCON28 le 22-04-2014 à 09:23

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COucou,

Ce matin 96,4 kg !!! Je pensais que le WE de Pâques serait catastrophique, mais nan, j'ai pas mangé un seul chocolat !!!!

Et vous ?

posté par Vidoc27 le 19-04-2014 à 10:44

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Salut les filles,comment ça va?moi ça va mais je stagne cette semaine. Je suis descendu à 122,5 et j'étais à138 en début janvier.j'espère descendre à 85/90, c'est mon objectif.en premier descendre moins120 kilos pour la fin du mois.et vous les filles? Vous en êtes où? Bon courage et à plus.

posté par FLOCON28 le 18-04-2014 à 09:13

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Vidoc27 le 16-04-2014 à 08:53
Salut à toutes, pour moins c'est 100grs et un cran de ceinture en moins.c'est déjà ça.plus que 40 kgs à perdre,soyons motivé et bougeons nous le popotin.bonne journée à toutes.courage.

Allez VIdoc, tu vas y arriver !

posté par FLOCON28 le 18-04-2014 à 09:12

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rachel_421 le 17-04-2014 à 16:28
Bjr flocon a vrai dire s paque alors ca va ere dur surtout k demain je pars chez mes parents et dimanche ou la la ms je mangerai en petite quantités

Attention rachel !!!!

Ne ruine pas tes efforts !!!

posté par rachel_421 le 17-04-2014 à 16:28

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Bjr flocon a vrai dire s paque alors ca va ere dur surtout k demain je pars chez mes parents et dimanche ou la la ms je mangerai en petite quantités

posté par FLOCON28 le 17-04-2014 à 09:56

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Bonjour tout le monde !!

On tient le coup ? J'espère que vous êtes toujours aussi motivée ! 

hier j'ai pas fait de sport, j'étais trop crevée.  Mais je ferai 2x30mn ce soir pour rattraper (30 mn abdos fessiers + 30mn marche rapide).

J'appréhende déjà mon WE, je suis invitée samedi soir et dimanche midi !!!!!! ARRRHHH !

Allez courage !!

posté par Vidoc27 le 16-04-2014 à 08:53

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Salut à toutes, pour moins c'est 100grs et un cran de ceinture en moins.c'est déjà ça.plus que 40 kgs à perdre,soyons motivé et bougeons nous le popotin.bonne journée à toutes.courage.

posté par rachel_421 le 15-04-2014 à 17:44

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Merci vidoc s est remotivant

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