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Régime par jeune de midi
Salut j'ai 16ans et démi de 163cm pour 54kg, je veux perdre 7kg en graisse en 1mois en mangeant rien que les midi pendant 1semaine puis enchainné un reéquilibrage en légume et fruit puis reprendre à la 3eme semaine en mangeant que les midi puis un réequillibrage en suite. J'aimerai que ceux qui veulent le faire ou pas de me soutenir et de me donner votre avis sur mon régime et m'en propposé si sa vous dérange pas. Je sais que des personnes ne voulant pas des régimes drastiques pour autrui chercher à leurs évité de reprendre du poid par la suite mais j'ai appris également que si l'on active son subconscient et y croit, l'ont n'aurais pas de problème à mincir sans reprendre du poid (quoi que l'on fasse, l'on sera toujours critiqué). Merci à tous et bonne chance. 
Il est clair que tu ne peux pas avoir le même poids qu'à 13 ans !
N'oublies pas qu'entre deux tu as grandit (+ de muscles, + d'os... ) et que tu deviens une femme.
Donc non tu ne peux pas avoir ton poids de 13 ans ce n'est pas possible.
Tu es dans une période où l'on aime pas son corps. Quand je revois des photos de moi avec mes 52 Kg je peux te dire que maintenant je me trouve maigre et à l'époque je trouvais que j'avais trop de fesse et que maintenant je trouve que c'est mon atout 
J'ai fais ta taille pour 52 kg, suite au stress dû au passage de mon BTS (en 2005) je suis descendu à 50, le médecin s'est largement inquiété car je n'étais plus dans un IMC "normal" mais en sous-poids !
Suite à un accident de travail en 2007 j'avais pris 10 kg, là je suis stabilisée à 56/57, et pour dire, je suis plus fine qu'avant (car je suis plus musclée surtout fessier+cuisse).
Alors franchement ne cherche pas à perdre, tu risques beaucoup plus niveau santé.
En plus je m'aperçois que je plais plus aux hommes en ayant un peu plus de forme qu'avant. Et oui, les hommes n'aiment pas les femmes sans forme
Et 7 kg de graisse, à mon avis tu ne les as pas 
. Qu'en pense ton médecin ?
Merci de me dire tous sa! Sa me donne moin envie de me lancé dans un régime. Sauf que j'ai pas un docteur personnel . Ma maman ne veut non plus que je mincisse avec des régimes. Tous ce que je veux c'est réavoir mon corps comme je l'était il y a 3ans avec un poids de 48 à 49kg. Merci bocoups à vous
J'ai fais ta taille pour 52 kg, suite au stress dû au passage de mon BTS (en 2005) je suis descendu à 50, le médecin s'est largement inquiété car je n'étais plus dans un IMC "normal" mais en sous-poids !
Suite à un accident de travail en 2007 j'avais pris 10 kg, là je suis stabilisée à 56/57, et pour dire, je suis plus fine qu'avant (car je suis plus musclée surtout fessier+cuisse).
Alors franchement ne cherche pas à perdre, tu risques beaucoup plus niveau santé.
En plus je m'aperçois que je plais plus aux hommes en ayant un peu plus de forme qu'avant. Et oui, les hommes n'aiment pas les femmes sans forme
Et 7 kg de graisse, à mon avis tu ne les as pas . Qu'en pense ton médecin ?
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Sandra, si c'est pour vendre ton régime miracle c'est pas la peine. Elle va perdre et dès qu'elle arrêtes elle prendra plus.
Tu ne mets aucun détails dans ton profil, et tu copies/colles le même texte dans de nombreuses dicussions.
On est là pour donner de bons conseils pas mettre les gens en danger surtout la santé !