salut filles

j'ai prit reductil, j'ai reussi en fin perdre les kilos en trop.

comme c'est un produit pas dissponible en pharmacie, j'ai acheté les pilules en ligne sur www.kamagra-cialis.biz

le plus important est le fait que grace à ce coup-faim , je me sens plus bien dans ma peau, j'ai une taille mince et musclé comme j'ai revé.

Mon régime s'est fini et je me sens acompli.

je m'adresse à vous ceux qui souffrez de ce problème, essayez Reductil pour maigrir

bon suite

Désolé pour ton petit bou. C'est vrai que quand ils sont malades, pas biens, c'est un déchirement de les voir comme ça pour les mères qu'on est. Mon fils, les deux premiers mois faisait de grosses crises de coliques, c'était vraiment très dur pour moi de le voir souffrir tout en se sentant complètement impuissante.

Allez une gastro ça passera bien vite, y'a pas d'urgence pour le sport, dans ces cas là, c'est franchement pas ta priorité et c'est normal. Pas facile parfois de tout concilier quand on est une femme entre travail, famille, il manque parfois quelques heures dans la journée pour arriver à tout faire et pouvoir récupérer.

C'est chouette que tu es ta famille pas loin pour te garder les enfants de temps à temps. Moi j'ai cette chance aussi avec mes beaux parents qui sont là en cas de dépannage. Mais vu comme ce sont de sacrés bosseurs, j'ai des scrupules à leur confier mon petit quand j'ai besoin de temps pour moi (mes loisirs, mon sport). C'est ce qui me freine pour reprendre en janvier la danse que je pratique depuis de nombreuses années en club. Mais bon je suis consciente que pour perdre, il va falloir que je bouge plus. Donc du coup la wii me parait être une bonne alternative.

C'est clair que pour le grignotage, il n'y rien de pire que l'ennui. Etre occupé permet de détourner son attention de l'envie de manger, le truc c'est d'arriver à trouver l'activité ou le passe temps qui plait.

Pour le groupe, l'essentiel ce n'est pas que tu sois la meilleure mais plutôt que tu te donnes à fond jusqu'au mieux que tu peux faire avec tes contraintes qui peuvent être variables d'une journée sur l'autre. Il faut savoir accepter qu'on ne puisse pas faire tout ce qu'on avait prévu sans se culpabiliser. On ne peut pas être wonderwoman 24/24. Par contre, se dire qu'on a fait le maximum possible étant donné les circonstances ça c'est chouette.

Bon quant à moi...Encore une fois, je suis montée sur la balance... Je suis irrécupérable sur ce point là !

Bon je suis super contente, j'ai perdu depuis le 25 novembre 1.8kg soit 92.7kg. Je sens vraiment que ça y est là c'est parti. L'amincissement dans mon corps et dans ma tête ça se met en route  Je sais que ça va être long, parfois pas simple mais je sais que je vais y arriver, je me sens prête :)

Je te souhaite une belle journée, sans craquage ! En espérant que ton petit bout se rétablisse très vite.

Bonjour trueendlesslove,

Oui résister à l'appel de la balance, ça s'est sacrément difficile. Mais perso autant pour la phase de stabilisation se peser tous les jours peut aider à garder sa vigilance autant en période d'amincissement, ça peut être néfaste. Le poids n'est pas toujours linéaire, suivant  la quantité d'eau consommée etc. Et bre bref du coup ça évite beaucoup de coup de stress et de frustration.

Moi j'ai un autre truc concernant la balance, j'essaie au maximum de me peser avant le weekend (comme ça les petits repas et exces du weekend n'apparaissent plus).

Bravo pour le sport !  Moi j'avoue que ça me manque et que niveau activité physique c'est très moyen. En même temps pas simple avec un bébé à la maison en saison hivernale. Sachant qu'en plus, je me suis fracturée le péronée il y a quatre mois à la sortie de la maternité et que je suis encore en phase de consolidation, ça n'aide pas pour la perte de poids.

C'est pourquoi je pense investir dans une wii histoire de bouger mon gras de façon ludique.

Pour ton poids, ce qui compte ce n'est pas d'où on part mais la direction qu'on prend !

Ca aide à la prise de conscience, ça sera une motivation supplémentaire certainement pour toi, tu verras.

Concernant ton groupe des lutines enguirlandées, ça a l'air vraiment sympa et motivant ! J'ai regretté de ne pas pouvoir rejoindre un groupe tel que celui ci, mais bon loin de l'ordi ce weekend et je suis sure que de nouveaux groupes fleuriront après les fêtes. Ca se passe bien niveau points ?

Allez restons motivées et gardons le cap !

Pour ma part partie en weekend, mais j'ai été raisonnable ! 

Comment ça se passe true ?

Pareil moi niveau sport c est pas encore ca...pourtant j avais repris l aquagym et j ai un velo elliptique a la maison donc j abuse je sais... mais c est l hiver et c est dur de bouger. Le canape et la couverttre c est tellement plus réconfortant. ..apres une grosse journée de travail franchement ca fait du bien... mais peut etre demain. Je vais essayer de refaire un peu de corde a sauter, j adorai ca etant petite eg on en a au travail. Je bosse dans un centre de formation regional du coup on a du matos lol. Si je suis toute seule l apres midi pourquoi pas...chaque calories brulee est une victoire apres tout. Bon courage.