Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
je commence lundi 7 janvier
Bonsoir à tous tout d abord je vous souhaite une très bonne année.
Je me suis inscrite il y a quelque temps et je n ai pas tenue pas assez motivée et en plus je ne comprend pas grand chose sur le site,j ai donc décidé de revenir et cette fois bien motivée pour perdre 15kg .
Bonjour ! 3ème jour pour moi aussi, pour l'instant ça va, le plus dur pour moi et de ne pas grignoter.... Mais je suis motivée et faut absolument que je perde du poids, quand j'ai calculé mon imc et vu que j'étais en obésité..... Donc faut que je perde ces fameux 18 kgs en trop 
Bonjour a toutes nous voici dans notre 3ème jour de régime je sais pas vous mais moi sa va impec, bon aujourd'hui c'est mercredi journée des enfants j'espère ne pas craquer avec les efants qui demande toujours un petit gateau ou un bonbon pas facile c'est mon grand defi du jour
concernant le régime monicag94 c'est dans la partie payante du programme peut-être est tu dans la parti gratuite??? sinon dans ta page d'acceuil sur la gauche tu as la rubrique "plan de repas" et "liste de courses"
sur ce bonne journée a toutes et surtout bon courage
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
Bonjour ! 3ème jour pour moi aussi, pour l'instant ça va, le plus dur pour moi et de ne pas grignoter.... Mais je suis motivée et faut absolument que je perde du poids, quand j'ai calculé mon imc et vu que j'étais en obésité..... Donc faut que je perde ces fameux 18 kgs en trop
bonjour laumille, même problème ici avec le grignotage
c'est vraiment le plus dur avec toutes les cochonnerie que j'ai dans mon placard!!!!
je suis aussi en obésité donc 30kilos a erdre our moi...................