Forum minceur › Je commence mon régime

Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !

Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus Créer une nouvelle discussion
posté par marie_lo68 le 08-04-2014 à 12:06

Voir le profil

DEFI Perte de poids du 14/04 au 21/04...ca vous dit?

Bonjour à tous,

Comme nous avons tous besoin de motivation, d'entraide,...je propose qu'on se lance un petit défi "perte de kilos"(en groupe ou en solo suivant le nombre de participants qu'il y aura) sur la semaine prochaine..Qu'en pensez vous???Qui est motivé??? (evidemment, pas de triche, on ne s'affame pas,...)

La bise à tous!!!



101 - 110 de 476
posté par caline1956 le 17-04-2014 à 20:44

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

désoler diner du 17/04/2014.

posté par caline1956 le 17-04-2014 à 20:43

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

coucou, les filles,

je vous met la photo de mon diner du 14/04

un reste d'épinard, avec une sucrine( petite salade verte) avec un croq'soja à la provençale et comme dessert une pomme.

bonne nuit à vous toutes et à demain

caline1956

posté par caline1956 le 17-04-2014 à 20:39

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

so_so42 le 17-04-2014 à 19:39
Dsl je vais devoir quitter le defi jai des soucis de sante qui ne s'arrangent pas apres qq jours passes a l'hopital je vais devoir y retourner ! Dsl ma binome navree de te laisser en plan ... Merci a Marie lo de nous avoir toutes si bien motivee... courage a toutes.

surtout remet toi bien, et revient nous en meilleur forme.

courage

bise caline1956

posté par caline1956 le 17-04-2014 à 20:37

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

naiade2010 le 17-04-2014 à 14:02

c'est quoi le shirataki ?

c'est équilibré tout ça!!bon aprem!

bonsoir,

 ce sont des pâtes de konjac très peux calorique, sa n'a pas d'odeur, ni de gout particulier, et sa bourre l'estomac, comme un coupe faim.

c'est facile à préparer, 3mn.

posté par haninou51 le 17-04-2014 à 20:14

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Les filles est ce que vous voyez bien la photo de mon déjeuner cette fois ci???

posté par haninou51 le 17-04-2014 à 20:12

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Bon courage so_so42 et bon rétablissement à bientôt 

posté par so_so42 le 17-04-2014 à 19:39

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Dsl je vais devoir quitter le defi jai des soucis de sante qui ne s'arrangent pas apres qq jours passes a l'hopital je vais devoir y retourner ! Dsl ma binome navree de te laisser en plan ... Merci a Marie lo de nous avoir toutes si bien motivee... courage a toutes.

posté par haninou51 le 17-04-2014 à 18:05

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Mon déjeuner 

posté par haninou51 le 17-04-2014 à 17:07

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Mdrr flocon et marie_lo je vous lis de mon portable et je vois pas les photos donc des que je rentre je vais essayer de reposter la photo de mon déjeuner ( vous voyer je vous mentais pas c'est trop bizarre cette affaire il y'a peut être un réglage a faire avec l'iPad mais comme je suis pas douée il va falloir faire avec désolée les filles je suis nul ) mdrrrr marie_lo ma tablette va te rendre dingue!!!

posté par regimecarole le 17-04-2014 à 15:06

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Bon je ne vais pas pouvoir mettre de photo avant ce soir. Donc voici mon petit dejeuner: idem tout les matins: bol de ricoree avec une pointe de lait, 50gr de pain aux cereales, 30gr de fromaga 20%, Mon dejeuner: aiguillettes de canard(ce qui restait d hier) vc des legumes vapeur et 3cuilleres a soupe de puree, compote maison pomne/rhubarbe. Mais ce soir pas de zumba, reunion tres importante au boulot et pot apres.

101 - 110 de 476



L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici.