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JE COMMENCE LUNDI 26/05
Bonjour je commence le programme lundi prochain et j ai besoin d aide, y aurait il des volontaires pour s aider mutuellement ?
Genial 1kg c'est super !! Continue comme ca !! Moi je ne pense pas avoir perdu autant ! On vera demain 
Coucou, excellente idée de partager ses resultats de pesée, j adhere, j adhere. 
Bonjour les filles , désolée d avoir déserté le navire c est deux derniers jours, mais vendredi soir on a recu des amis donc la journée consacréé au menage a la preparation du menu et autre, hier repos un petit peu, et ensuite cueillette de cerises, transformations des cerises etc... Donc ce matin tranquille, je reviens.
Felicitations Princess -1 kg super, tiens bon, vous toutes aussi pour lundi, moi aussi c est lundi, j ai un peu peur car vendredi c etait couscous, j ai pas trop fait fort mais bon on verra.
C'est une excellente idée de poster ses resultats au moins de les partager ca nous forceras a faire plus attention
Gros bisous les filles et courage
Coucou Moi aussi ma pesée c'est le lundi ! Et non pas du 76 mais ca aurait pu mon mari devait etre muter du coté de Dieppe... Arf... Tampis ! je suis dans la region centre moi et ya un super week end plein de chaleur et de soleil j'en profite 
Ce midi pour moi c'est gratin de légumes avec la bechamel light qu'une regimeuse à donner d'ailleur merci 
je vais gouter ca ce midi et mon homme en a enmener pour sa gamelle de ce midi !
a+++++ et vivement lundi j'ai du mal a attendre pour ma pesée ! J'espere avoir perdu au moins 300g !
Quand je perd moins je ne reprends pas
J'ai passe 25 ans de ma vie a 20min de Dieppe! j'habite en Irlande depuis 2009
ici ce midi c'etait 2 oeuf poche avec du pulled pork (achete tout fait je sais c'est pas bien :) ) et un yaourt au pruneau
1 pop cake fait maison sur une base de crepe au nutella :(
ce soir, 1/4 de tarte courgette chevre et rien en dessert mais je mange pas moins que d'hab j'ai juste vraiment arrete le grignotage
coucou princessek tout a fait d'accord ! Ca donnerait du courage a nous toutes !!!
Lundi je marquerai tout ca dans un post ! Je suis préssée !!!!!!!!!
Ne pas craquer Ne pas craquer !!!!!!!
Je repasse + tard a+++++ les filles !!!!!
bon courage
coucou j'ai testé ta bechamel je vais gouter ca ce midi dans mon gratin j'ai du rajouter un peu d'eau moi par contre !
Merci
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J'ai passe 25 ans de ma vie a 20min de Dieppe! j'habite en Irlande depuis 2009
ici ce midi c'etait 2 oeuf poche avec du pulled pork (achete tout fait je sais c'est pas bien :) ) et un yaourt au pruneau
1 pop cake fait maison sur une base de crepe au nutella :(
ce soir, 1/4 de tarte courgette chevre et rien en dessert mais je mange pas moins que d'hab j'ai juste vraiment arrete le grignotage
Tu m'a donné envie de crêpe.... ou la la !!!! Lundi je ferais la pâte !