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je commence lundi 7 janvier
Bonsoir à tous tout d abord je vous souhaite une très bonne année.
Je me suis inscrite il y a quelque temps et je n ai pas tenue pas assez motivée et en plus je ne comprend pas grand chose sur le site,j ai donc décidé de revenir et cette fois bien motivée pour perdre 15kg .
Bonjour a toutes,
J'ai commencé le régime aussi hier j'espère sincerement m'y tenir car ce n'est pas la première fois que je laisse tombé je comprend pas pourtant j'ai vraiment envie de maigrir mais je crois qu'ilk me faut un declic pour m'y tenir
mon objectif perdre 30kilos ya du boulot 
pour le plus dur c'est pas vraiment le regime en lui même mais plutôt l'arrêt du grignotage je suis une ancienne boulimique et j'ai encore parfois quelques pulsion incontralable!!!
je compte sur vous pour me mettre un bon coup de pied dans le c*** si jamais je baisse les bras
ahah pas de soucis !! Moi aussi j'ai un comportement compulsif av la nourriture et pour moi apres avoir maigris c de stabiliser!! je suis là si t'as besoin!! bises
Bonjour a toutes,
J'ai commencé le régime aussi hier j'espère sincerement m'y tenir car ce n'est pas la première fois que je laisse tombé je comprend pas pourtant j'ai vraiment envie de maigrir mais je crois qu'ilk me faut un declic pour m'y tenir
mon objectif perdre 30kilos ya du boulot pour le plus dur c'est pas vraiment le regime en lui même mais plutôt l'arrêt du grignotage je suis une ancienne boulimique et j'ai encore parfois quelques pulsion incontralable!!!
je compte sur vous pour me mettre un bon coup de pied dans le c*** si jamais je baisse les bras
Bonjour les filles notre première journée est passée
on attaque la deuxième et on y va à fond avec un grand sourire 
bonne journée à toutes et n'oubliez pas de venir nous raconter j ai posté un autre articles si vous voulez y répondre sa concerne justement notre première journée bisou à toute
merci!!!
j'ai tellement profité pendant mes vacances!!! Fallait que ça s'arrête!!
bon courage!!!
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merci metissa988 je vois que je suis pas la seule dans cette galère
pour moi les repas pour l'instant NICKEL je n'ai pas super faim donc c'est plus facile de gérer par contre envie compulsive de grignotage mais pour l'instant as craqué YES!!! j'essaye de penser a autre choses et pour l'instant sa marche
celiceli mdr je suis pareil pour l'eau je viens de me rendre compte en lisant ton msg que j'ai pas bu un verre mis a part en mangeant
bonne arès-midi les régimeuses!!!