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Régime d’après grossesse, , qui me suit?
Bonjour,
Ma fille est née le 23 Décembre, une belle Eline!!
Poid avant grossesse: 76kg
Poids à terme: 84kg
Poids aprés accouchement: 76kg
Poids souhaité: 65kg
Voilà mon objectif, j'avais perdus grace a l'allaitement mais sa donne aussi des fringales de sucre...Donc je grigote et je reprend.
Je me reprend!!
Coucou les filles!
Deuxième jour de reprise du régime et ça va plutôt bien, pas trop faim mais impossible de faire du sport, mon dernier est infernal la nuit, je me lève entre 2 et 5 fois par nuit, ça me casse le sommeil et je suis crevée... Ca, le ménage, la cuisine et le triage du moment (je trie tout dans mes armoires et ma déco, envie de changement lol), pas le temps pour le sport :(
Pas de pesée comme prévu, pas avant samedi...
Ramadan est prévu pour le 27 ou 28 juin je crois, on ne le saura que la veille, je n'en dors plus, rien que de penser à quel point ce sera difficile cette année 
mais faut faire avec...
Baby-luv, tes menus sont super équilibrés, ça donne envie! Tarte à la tomate, miam!
Bon courage pour la suite les filles! 
Coucou! Très bonne résolution natty, pas de pesée trop fréquente 
Ici pas de pesée ce matin non plus, comme ça, on attaque une semaine sans prise de tête 
Ce soir j'ai fait une tarte à la tomate, avec une salade. Et demain c'est viande + féculents + légumes. J'ai une réunion après les cours, donc, faut être calée.
Ligounette, ça va? Le rythme, tu gères? Ici, c'est parfois la course, mais ça va, je gère
Ca attaque quand le Ramadan Natty?
Coucou les filles
Natty, ne désespère pas. J'étais dans la même phase avant ma reprise de travail: que des écarts! Puis il te faut un déclic et tu vas reprendre les bonnes habitudes. Je m'autorise quelques écarts le week-end, mais c'est tout. Tu vois, dès aujourd'hui, je m'y remets. Les écarts de vendredi soir et ceux d'hier m'ont suffi. Je sais que c'est chiant de se rendre compte qu'on n'a plus la motivation, mais ça va revenir. On est là pour ça.
Ligounette, sacré yoyo oui. En fait, si tu te pesais moins, t'aurais moins cette impression. Sans forcément choisir le jour de pesée, pèse-toi quand 1/ tu as été raisonnable la veille et les jours d'avant 2/ quand tu n'es pas maxi constipée. Ca peut être le lundi, comme le mercredi.
Je me pèse plus tous les jours Je vais essayer de me repeser mercredi, pas avant. J'étais à 59.7 samedi De retour dans le club des 5. Je pense que du coup, le palier des 60 est défoncé 
Ce midi c'est poisson et 100g de riz.
Allez, motivées nous étions, motivées nous resterons. Ligounette, 58 pour le 6/7, moi 57 début août On y croit, on y croit...
Salut les filles..
Bon là, c'est la cata, pas capable de faire un jour sans écart... Je me fixe lundi comme point de départ à un nouveau commencement, faut vraiment que je m'y remette, j'ai pas envie de reprendre tout ce que j'ai perdu, j'ai bossé trop dur pour ça, je m'aime comme je suis mtnt et je ne veux pas redevenir ce que j'étais avec mes 14 kilos en trop, je désespère...
Je dois reprendre le sport surtout mais je suis tout le temps fatiguée, je me demande si ce n'est pas mon taux de fer qui me joue des tours, ce ne serait pas la première fois. Un petit tour chez le médecin pour une prise de sang s'impose je crois.
On a besoin l'une des autres plus que jamais je crois, en tout cas moi, ça me motive de vous avoir, surtout que c'est moi la plus "ronde" ! 
Bon week-end à vous, faites attention aux écarts!
MOTIVEEEEES!!!
Coucou! Eh oui j'ai repris le taf alors j'ai pas eu le temps! 2 enfants à gérer seule les soirs, c'est affreux, en plus j'ai tous les bulletins à faire... Bref, je cours partout...
Natty, c'est pas la cata, tu vas retrouver ton poids, j'en suis sûre Et Ligounette idem, c'est yoyo mais quand on fait des écarts, c'est comme ça... Ici 60.2 ce matin, soit 400g en plus par rapport à la dernière fois mais le WE dernier fut affreux, que des écarts et je vais avoir mes règles, donc, je pense revoir le 5 bientôt! Quelques écarts ici, mais on se reprend...
Bon courage à vous!
Des bises
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Salut les filles ! Ha je constate que mon dernier commentaire n'a pas été valide c'est pas grave. Ce matin ma balance m'a abandonnée !! Les piles fonctionnent encore mais le bug total elle n'affiche plus les chiffres. Du coup j'ai pensé à vous les filles et je me suis dit que ça me forcera à ne pas me peser trop souvent je vais essayer de faire gaffe toute la semaine et d'ici samedi si j'ai le temps ben je vais devoir me rachèté une balance.. Grr en plus de ma balance c'est aussi ma voiture qui m'a lâchée ce matin j'ai du prendre le bus en catastrophe ( journée de m****) et mon ptit chaton qui nous dort 3 dents en même temps !!! Bon bref je vous tiens au courant et je vous souhaite bon courage ! Au fait bravo baby Luv c'est super ton poids , je pense aussi que tu as défoncé le palier du 6, on a plus envie de le voir hein ? Et bravo à toi aussi Natty pour ta volonté à ton retour ;-) ON VA Y ARRIVER !!!