Tu cumules bien en cette fin d'année dodouce!!! Pour toi aussi vivement 2018!

Bienvenue ClaraMelCheynne .. 4 nouvelles d'un coup c'est top ! Bon Nad profite bien de ton week end (y a plein de neige c'est genial) et on verra ce que donne ton rdv. J'aurai du utiliser ta barque pour y déposer toutes mes emmerdes de lundi et mercredi.

Fillo coucou !! Je suis revenue détendue de ma séance .. avant le démarrage la thérapeute a cherché à me connaître m a fait beaucoup parler de mon enfance ma famille ma belle famille .. mes peurs mes angoisses .. ma relation avec la nourriture .. mon parcours perte et reprise de poids .. bref ! Ca remue pas mal de se souvenir de certaines choses enfouies ... puis la séance a démarré.. relax .. zen .. décrochage .. écoute totale .. je me suis laissée bercer guider par ses dires, elle a selon ses explications parler et suggérer des choses à mon inconscient et maintenant rien d autre à faire que d attendre tout se fait tout seul sans se poser de questions.. il paraîtrait que le corps et l inconscient savent parfaitement ce qui bon pour moi ... alors laissons agir ! 

Pas plus .. c curieux et j attends avec impatience de voir quels seront les effets et quel bénéfice ! 

En somme l histoire pendant la séance tournait autour du dépôt des charges trop lourdes au fond d une barque et la voir s éloigner de moi et disparaître à jamais avec ces valises pleines de toutes les choses qui m ont fait souffrir qui m empoisonnent la vie etc .. et repartir allégée... vous comprenez bien que j ai déposé tous les kilos dans la barque et l ai laissé volontiers s éloigner !!!!! À suivre ... 

Je vous tiendrai au courant ... ce we nous partons en famille à la neige donc je ne sais pas si j aurai le temps de vous faire un coucou ... 

Bises à toutes ! À+

Salut les filles! Nous sommes 4 copines ayant les mêmes intérêts que vous et nous avons voulu créer un seul compte pour le moment afin d'entrer en contact avec vous. Cependant, nous interagisserons toutes les quatre en vous précisant qui parle bien sur ;). Nous avons des objectifs légèrement différents : Clara et Mélanie souhaitent entretenir leur équilibre alimentaire, manger sainement tout en profitant de bons petits plats ou encore réaliser de petits exercices sportifs et donc s'entretenir mais pas forcément perdre de poids. Quant à Natacha et Cheyenne, elles souhaitent perdre du poids (environ 5kg sans suivre de régime alimentaire strict).

Nous avons beaucoup regardé tous vos anciens messages et nous sommes ravies des conseils que vous apportez et des résultats obtenus. Pouvez-vous nous faire part également de vos objectifs actuels? Que l'on puisse essayer de s'entreaider :)

Bisous à toutes, à bientôt !! 

Mélanie 

Mdrrrr j'ai tenu 2 mn top chrono! Dès qu'il s'est barré hop je suis partie me peser... J'avais pourtant commencé mon petit déj.... C'est dingue... Je peux pas m'en empêcher!