Coucou !

Hummm un tajine ca me donne faim aussi ! Je comprends Natty tu ne dois pas avoir envie de revenir !! Mais si ca peut te rassurer le beau temps revient chez nous !

Ce matin 59.8 kg ! Je suis contente parce que je me maintiens sous la barre des 60kg malgré le weekend passé, du coup je vais vraiment continuer dans ma lancer pour descendre encore, j'ai vraiment l'impression d'avoir enfin défoncé pallier de 60 ce qui n'est vraiment pas évident ! MOTIVATIONNNNN :-)

Alors Babyluv ca va ? C'est aujourd'hui ton rdv dietéticienne ? Je suis sure que tu as aussi défoncé le pallier de 60 kg! Tu étais motivée à manger très light alors je suis sure que ça paye !

Bon courage les filles!

Coucou !!

Oui Natty, de la flammeukuch ! (tu connais le nom en alsacien c'est marrant !!) Oui c'est super bon, mais quand tu manges ça..... tu sais qu'il n'y a aucun légume à l'horizon, bah oui une tarte flambée avec de la salade verte c'est pas possible, en plus moi je l'adore gratinée avec trois tonnes de gruyère.....

Du coup je ne me suis pas pesée ce matin !!! Je ferai ça lundi matin...

Bon voyage Nattyjai ! Bon courage et profite bien de tes derniers jours là bas :)

Alors Babyluv, ça donne quoi de ton côté ?

Coucou les filles !!

Wouhhhouu ce matin 59.6 kg !!!!!!!

Mais je ne me réjouis pas trop vite parce que ce soir je mange de la tarte flambée chez des amis (typiquement alsacien hi hi et donc bien gras!) Mon but sera de refaire très gaffe ensuite !!!

Mais je suis contente j'essaye de me remotiver un peu.

Nattyjai, c'est super pour tes pantalons, si ils te vont c'est que c'est très bon signe et tu as bien raison pour le mac do!!!!

Babyluv avec ce que tu manges tu devrais aussi voir le 5 très vite!!!

Bonne soirée ;-)

Ligounette, ça marche  Pari pris! Tu sais, je sais ce que c'est, quand tu reprends le boulot, faut gérer ton loulou, l'appart, la bouffe, les papiers, le ménage... Tu peux gagner un peu de temps pour tes repas en préparant des Tupperware de crudités, salades, pâtes, des trucs que tu peux faire réchauffer vite. Moi, j'emmène ma gamelle à midi et tous les dimanches je fais en sorte d'avoir des gamelles des 3 premiers jours prêtes. En plus, ça évite de craquer et de préparer un truc vite fait au dernier moment.

Ce midi ici: steak à 5%, 100g lentilles, asperges avec sauce, 1 fromage blanc et 1 pomme + 1 café sucré. J'ai fait mes 40 min de cardio ce matin, je me sens bien  Je suis un peu crevée là, je vais me faire une sieste et après, direction le jardin pour désherber.

Ce soir, ce sera oeufs durs et carottes râpées. Et à 16h, un Yopa 

Je file! 

 Natty, tu rentres le 20? Cool pour nous  Surtout, ne te prends pas la tête pour les quelques jours qui restent, tu pars bientôt, t'en fais pas, tu feras le point à ton retour et tu reprendras tes habitudes. Tu as une balance avec aiguille ou digitale? Les balances aiguilles, un peu vieilles, se dérèglent facilement. Et n'oublie pas que seule ta balance te donnera la bonne référence. Donc, ne te pèse plus d'ici le 20, pas d'écarts de boulimiques, reste zen et tu feras le point une fois de retour.

Ici, reprise du régime zéro faute depuis hier. J'ai testé les en-cas Yopa  je suis fan, c'est top, très épais, très bon et donc, pas faim. Je vais en emmener dès mon retour au boulot, j'ai souvent faim à 10h30 à la récré  Hier, reprise aussi du cardio. Je vais en refaire ce matin. J'adore  Allez, on s'accroche. D'ici samedi, si je pouvais être à 59.9, ça me reboosterait  Ce matin 60.2 donc, ça descend un peu...

Ligounette, t'es passée où? Tu n'as plus le temps de passer?  Moi, ça va être dur après avec la reprise mais début juillet je serai en vacances donc, il faudra être indulgente avec moi encore un bon mois 

Allez, je file, je vais m'activer un peu.

Bisous