Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par camiilliou le 21-06-2013 à 13:49

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Perdre 8 kilos

je souhaite perdre 8 kilos en 2 3 mois qui le fait avec moi ?



151 - 160 de 509
posté par camiilliou le 20-08-2013 à 10:00

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Lolayo le 20-08-2013 à 09:09
Lol. Craque mais doucement. Di tu prend un menu. Boit de l'eau. Ça limitera les dégâts ! On se rend pas compte mais les boissons gazeuses c'est mega sucré ! Bon Mc Do ! ;-)

oui oui je vais prendre de l'eau :). Merci :)

posté par Lolayo le 20-08-2013 à 09:09

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Lol. Craque mais doucement. Di tu prend un menu. Boit de l'eau. Ça limitera les dégâts ! On se rend pas compte mais les boissons gazeuses c'est mega sucré ! Bon Mc Do ! ;-)

posté par camiilliou le 20-08-2013 à 08:49

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Je viens d'aller voir sur le site de macdo le nombre de calories mdr. Et bien au final sa me fera pas beaucoup de calories je trouve, sa me fera 325 calories car a l'aquabike on peut bruler jusqu'a 500calories mais j'ai été gentille j'en ai enlevé 400. Je culpabilise moins d'un coup ^^

posté par camiilliou le 20-08-2013 à 08:15

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Coucou !

Ce matin -200g je suis a 66.6. Sa fait du bien :) ! Ce midi je vais a l'aquabike,ca va pas me faire de mal mais le probleme c'est que j'ai une grosse envie de manger Macdo lol donc je sens que je vais craquer ^^. j'espere qu'avec l'aquabike ca va compenser !

posté par camiilliou le 20-08-2013 à 08:12

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Lolayo le 19-08-2013 à 23:23
Défi relevé ! J'ai fais mon footing et ma " muscu" . Contente de moi !

Ah super, bravo !

posté par Lolayo le 19-08-2013 à 23:23

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Défi relevé ! J'ai fais mon footing et ma " muscu" . Contente de moi !

posté par camiilliou le 19-08-2013 à 20:24

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Lolayo le 19-08-2013 à 19:27
Eh bien je n'avais pas d'emploi non plus ... Peut être un peu marre justement. Jte dis pas la motivation qu'il va me falloir pour courir ce soir.

Oui sa joue sur le moral ! Aller dit toi qu'au final sa sera que gagnant pour toi :)

posté par Lolayo le 19-08-2013 à 19:27

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Eh bien je n'avais pas d'emploi non plus ... Peut être un peu marre justement. Jte dis pas la motivation qu'il va me falloir pour courir ce soir.

posté par camiilliou le 19-08-2013 à 18:49

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Lolayo le 19-08-2013 à 14:26
Jvais me manger un yaourt 0% mdr. Mais bon ... Envie de dévorer du pain ! Jsais pas ce qui se passe. Très frustrant! Vendredi dernier on m'aurait rien fait avaler de gras et la... La cata !

C'est peut etre pck tu es moins occupée la journée ?

posté par Lolayo le 19-08-2013 à 14:26

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Jvais me manger un yaourt 0% mdr. Mais bon ... Envie de dévorer du pain ! Jsais pas ce qui se passe. Très frustrant! Vendredi dernier on m'aurait rien fait avaler de gras et la... La cata !

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