Secrétaire médicale Fillo 

Bonsoir à toutes ! C trop gentil à vous de réfléchir à des solutions... 😊

Cote parking j ai une place pour ma voiture nominative et les places sont chères ! Ça fait assez de jaloux ! Je ne peux donc pas me permettre de perdre celle ci et les jours de pluie bien contente d être proche ... 

En effet ménage en musique plus agréable et motivant.  Quand aux vitres c le job de mon homme 😜

La ou je suis plus inquiète c sur l aménagement de mon poste .. mes horaires ont déjà été arrangés pour me permettre un repos le merc apm et le vend je finis à 13h .. et apparemment ceci ne me permet toujours pas de me reposer suffisamment et les 3 journées  de 9h sont terriblement longues .... 

Bref ! Ce lundi j ai résisté, il semblerait que j aille mieux que les 15 derniers jours ? À suivre ... de toute manière vendredi apm je serai en congés pour 15j 👍

Voilou ! C à peu près tout pour ce soir. Bonne soirée ! À demain 

bon z'anniv tres en retards ma fillo !! desole pas trop le temps mais je rattrappe les blalas !!! ce week-end j'ai réalisé un de mes rêves organiser ma première zumba party et faire cours à + de 100 pesonnes !!!! c'eatit dingue !!!! des bisous et en avant pour une nouvelle semaine

Coucou les filles Les crêpes d'habitude c'est 1 kg dans les fesses... Là seulement 300 gr... Je me pèse tous les jours mais je ne tiens compte que du lundi... J'ai donc perdu cette semaine 200 gr... Et des cms aussi donc c'est bien Aujourd'hui je vais voir ma grande qui a fêté ses 27 ans jeudi... Et le week-end prochain week-end avec des copines par chez toi isa... Logées à vitré et sûrement sortie sur Rennes... D'ailleurs si tu as des idées de bon plan pour nous je suis preneuse! Bref tout ça pour dire qu'il faut rester sérieuse la semaine pour profiter du week-end sans culpabiliser et avoir qd même du résultat... Nad y a des petites astuces qui permettent de bouger sans vraiment s'en rendre compte comme se garer plus loin et continuer à pieds, monter les escaliers au lieu de l'ascenseur, faire le ménage, les carreaux etc... Avec la musique si possible pour avoir un rythme plus soutenu et donner de l'entrain

Bravo les savoyards 😉😜

Bravo à toi aussi fillo pour ce 7kms .. mais dis moi la prochaine fois choisis une crêperie plus proche ! Lol

Marcher tous les jours  fillo serait en effet une alternative mais je dois trouver la force la motivation et surtout un moment ... à suivre ... j'y réfléchirai 

Maintenant il est temps pour moi d aller recharger les batteries.. le lundi est une grosse journee il faut que je sois reposée... bonne nuit les filles et merci pour votre écoute. Bisou 😘