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30 kg a perdre :)
Alors voila je suis partie de 105.3 le 7 janvier , et la je suis a 99.5 le 29 janvier , soit - 5.8 kg en 23 jours . Je recherche une ou plusieur fille avec qui partager mon parcours , s'entraider lors des coup de blues .. ( pars mail si possible ) ou dans la conversation . Mon objectif est de moin 30 kg , pour le mois de Juillet Aout , Pensez vous que c'est possible ? Des conseils ou autre ? Voila :)
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salut les filles,
dodouce, tu es bien impatiente ......
Résultat de la pesée du vendredi : 97,8 kg (soit 4,2 kg en moins depuis le 24/02/2014) - En plus, hier je n'ai même pas mangé mes rostis aux poireaux, mon chéri m'a rejoint au boulot et on a mangé au courtepaille !!! Donc les rostis c'est pour ce midi.
Et ce soir, même si je suis au régime, je me prendrai un petit verre de mousseux (les calories sont compter dans ma journée!!!) et au repas je mangerai une tartine de saumon fumé mozza+salade+1 yaourt.
Et vous les filles vous en êtes où ?
Je continue le tapis roulant le soir. Ce WE, comme il va faire beau ce WE, je pense que le sport ce fera à l'extérieur, j'habite à la campagne, donc je vais chausser mes baskets et c'est parti !!!!
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Merci les fillees c'est gentil ^^