Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par camiilliou le 21-06-2013 à 13:49

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Perdre 8 kilos

je souhaite perdre 8 kilos en 2 3 mois qui le fait avec moi ?



171 - 180 de 509
posté par lilileretour le 18-08-2013 à 18:27

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Bonjour!

moi aussi il faut que je perde 6 / 8 kg dans lkes 3 mois à venir... bon courage à toutes et gardons notre motivation!

posté par camiilliou le 18-08-2013 à 18:24

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Je viens de faire 20min de rameur + 60 abdos. Je sais pas si le nombre d'abdos est assez élevé mais pour moi c'est assez lol !

posté par maxetval le 18-08-2013 à 16:33

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Week-end en mode pause ... Samedi surtout, aujourd'hui un peu moins :-) ne pas se relâcher !

posté par camiilliou le 18-08-2013 à 14:51

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Lolayo le 18-08-2013 à 14:01
Coucou ! Bon courage pour ta reprise ! Ça devrait aller !!! Moi pas de pesée avant fin de semaine prochaine. J'ai pas du tout fait régime ! Pas mal de gras et d'alcool ... Pas envie de déprimer sur la balance alors on verra fin de semaine! ;-) Bonne fin de week end !

Oui ta raison ! Bon week end a toi :)

posté par Lolayo le 18-08-2013 à 14:01

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Coucou ! Bon courage pour ta reprise ! Ça devrait aller !!! Moi pas de pesée avant fin de semaine prochaine. J'ai pas du tout fait régime ! Pas mal de gras et d'alcool ... Pas envie de déprimer sur la balance alors on verra fin de semaine! ;-) Bonne fin de week end !

posté par camiilliou le 18-08-2013 à 10:24

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Coucou !

Bon aujourdhui je suis a 66.8,sa peut aller ^^.Normalement a partir de demain je reprend le sport normalement :)

posté par Lolayo le 16-08-2013 à 12:04

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Hihi ! Merci ! Je suis super contente. Je vais bien fêter ça ce week end ! ;-) vive le vin !

posté par camiilliou le 16-08-2013 à 11:31

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maxetval le 16-08-2013 à 11:19
Super cami j'apprécie nos petites conversations;-)

Oui moi aussi :)

posté par camiilliou le 16-08-2013 à 11:30

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Lolayo le 16-08-2013 à 10:44
Coucou !! Ici 56,8 kg! Soit 9,200 kg de perdu. Je touche du doigt mes 17 ans ! Lol Du coup, le 38 me va ! Ça coince encore dans certains 38 ;-) jveux être à l'aise

Coucou !

Super félicitation :)

posté par maxetval le 16-08-2013 à 11:20

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Tu as raison lola , tant que tu es lancée va jusqu'au bout ! Tu es proche du but!

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